药食同源（十五）赤小豆，利水排脓，专攻湿热
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东方医学：药食同源
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药食同源的品如何在小红书上快速起盘？四大赛道：健脾胃、养气血、调肠胃、要祛湿
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1、药食与养生：药食同源
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药食同源（十一）芡实收涩，不能健脾，收敛浮火，化痰止唾，内邪过重，断不可用
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药食同源（十二）麦芽，疏肝解郁，消食化痰
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倪师讲赤小豆多种好处（注：红豆不可替代赤小豆）
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药食 同源
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中国公认的36种药食同源中药材
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如何养肾水，养肾七点
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每天认识一味中药材“赤小豆”
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赤小豆的禁忌
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药食同源之文化
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岐黄研学丨走进“药食同源”——中医药进校园
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如何养肺金，养肺六点
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讲真，我劝你把水戒了
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碰到这种舌头，大家注意
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中成药方义（十五）用五子衍宗丸的一个重要事项
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药食同源（十三）饴糖麦芽糖，虚劳里急，黏膜破损，便坚肠燥，能缓肝急
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印堂刺血疗法
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一谈睡眠，诸多不寐皆属于心，理不明则法不立
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王雪华谈单味赤小豆芽用于治大肠湿热下注
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【中医】曾仕强教授：药食同源，中国人的智慧！中医是用化解的，西医是用解决的
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滋肾阴会生湿，同时脾又虚咋办，滋肾可否同时健脾
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中成药方义（十六），化痰名方二陈丸
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263、倪海厦解读中药【赤小豆、艾叶】
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金不生水的原因，肺寒肺热肺燥肺湿，导致气不降，金降水自生
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“药食同源”——源远流长
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中成药方义（九）益母草膏，经行而痛量少毕经
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药食同源（十）山楂，开胃消肉积，化瘀通月信
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手艺过度太伤身，心阴不足，阴虚内热，年纪轻轻一身毛病
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不寐小结，外治艾灸和食疗来调整睡不着，恶梦胆怯可用灸
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中医汤剂，不要煎二遍，不要太浓，不要晚上服
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几点睡觉能养阴阳，大补不如大睡
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自学中医，如何找到适合的医书，学好中医关键在于破执
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疏肝敛肝清肝泻肝补肝柔肝缓肝温肝平肝镇肝都是些啥
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中成药方义（六）香砂六君丸，运中理气化痰的经典
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上海中医药大学 钱静庄 药食同源话食疗
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别再被倪海厦骗了
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对自学中医的朋友，学习路径的一点建议
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揭秘系列——赤小豆和红豆：两分钟学会分辨赤小豆和红豆！