疏肝敛肝清肝泻肝补肝柔肝缓肝温肝平肝镇肝都是些啥
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养肝、清肝、疏肝3个方法很实用
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倪海厦：解决肝气郁结，效果奇佳
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培土制木，滋水涵木，润金克木，都是什么
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贫血不要随便乱补，中医教你正确的调理方法，养血又柔肝
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倪师：养肝补肝第一经方，建议收藏
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《治肝三十法》
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倪海厦：疏肝解郁，就从这里入手，一招搞定
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疏肝解郁我不用逍遥丸，分享一个更强大的，清肝养肝疏肝还健脾
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为什么肝脾要同调，疏肝要调脾，调脾要疏肝
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肝养好，人不老，肝脏应该怎么养？疏肝，柔肝，平肝，各有各的思路
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药食同源（十二）麦芽，疏肝解郁，消食化痰
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六谈不寐，木气郁滞梦多易醒，木郁化火睡不着，凌晨1-3点必醒
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中医阳和气的区别，学中医为什么要先学扶阳，扶阳要适度过则易伤阴
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脾没了会怎么样，如何调整身体
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倪海厦：春天肝火旺怎么办，喝这种茶清肝明目
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前面给大家讲过肝郁，今天给大家讲讲什么是疏肝，和肝的常规治疗方法和思路
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滋肾阴会生湿，同时脾又虚咋办，滋肾可否同时健脾
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如何金生水，其他方法会生湿，滋肾的最后方法
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吃完就睡，增湿翻倍，同时耗肝。
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一谈睡眠，诸多不寐皆属于心，理不明则法不立
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肝阴和肝血的区别，肝阳肝阴肝血肝郁肝火肝风都是什么
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[医书分享] 《西溪书屋夜话录》又名 《治肝三十法》清 王旭高
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胃寒分实寒和虚寒，常吃一种米能暖胃。
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脾主运化
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倪海厦：养肝补肝第一药，遗精肾虚耳鸣视力差都能用
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同样泡脚为啥有人难入睡，有人好入睡，为啥不适合出汗
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口苦脂肪干，肝旦湿热怎么形成的
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口苦咽干，手热脚凉，见油腻恶心，胆功能详解
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暧气怕冷痰多，胃气不降浊阴上逆，胃功能详解
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肝气容易犯胃犯肺，应该疏肝还是柔肝呢？
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不要夜跑，夜跑越晚越伤身，伤阴伤血伤脏器
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不寐小结，外治艾灸和食疗来调整睡不着，恶梦胆怯可用灸
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【倪海厦】没事的时候多泡柠檬水喝，舒肝补肝养肝
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舌苔厚少吃甜，食差入睡难梦多，芯脾两需咋回事
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八谈不寐，真阴亏耗生火，心烦睡不着手脚心发烫
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倪师讲疏肝
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西医的脾其实是中医的肝，肝木升发疏泄到底是什么
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倪海厦：清火去热，护肝圣药，天热上火煮水喝
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长期有痰痘痘，节结上热下寒，可能和龙雷之火阴火有关
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如何养肾水，养肾七点