篮球内线转身技术
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内线瘦打壮方法
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内线顺势接球进攻教学
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内线进攻，转身合球时一定双手撑开，制造进攻空间。
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约老师内线插脚转身技术，超级实用
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内线球员要位（要球）要会卡位，突然性，多加练习必定无敌
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这招外侧脚转身很少有人做，学会就出人意料。
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内线梦幻脚步技术教学
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如何正确去盖帽
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卡哇伊防守绝学
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内线接球后，该做什么什么动作？
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正确的挡拆方法，大家有没有以上几种情况？
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内线攻不动的原因，学会用髋部发力。
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如何在大个面前抢篮板
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过人没有那么复杂，只需要一个《半转身》
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转身细节教学
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内线要位被断，主要是手的原因
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五种山姆高德的丝滑过人连招，你能学会几个？#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球干货
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转身的细节，学会轻松突破
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约老师篮下梦幻脚步教学，插步转身
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内线先挤对抗，缩短距离，立即阅读防守，选择投突都可以，一定要先对抗。
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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翻身跳投教学
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外线突破，内线跑位教学
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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如何正确卡位抢篮板球
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学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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“ 你只管训练，剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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你想成为球场大师嘛？这几种过人动作千万别错过哦！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
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如何做一个好的传球手
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为什么被冒，越害怕越容易被盖冒
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如何练习抛投，和需要注意的细节
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转身过人细节，按我说的三点反复练习必有收获
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如何打好前锋
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如何突破过人，阅读距离，脚蹬地加速过人，多练，多悟。
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教你突破转身怎么防，脚步是关键，运用交叉步，大家试试
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篮球内线旋转技术教学
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三分手型技巧，记住我说的，勤学，多练。
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突破时应在什么距离开始变向突破？
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内线抢位教学
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三分弹簧投篮，轻松搞定投不到问题。