泰拳手最喜欢用的“拉杆式肘击”，肘过如刀，肘过开口！你学会了吗？#格斗 #泰拳 #彭小龙
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90%的人都不知道的细节！泰式顶膝怎么顶才更有杀伤力？全程干货！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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肘击的威力为什么那么大？看完你就知道了，全程干货#泰拳 #格斗 #彭小龙
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泰国肘王独有“拉杆式肘击”，这招你一定要学！#彭小龙 #泰拳#泰拳教学
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95%的人都不知道的细节，摆拳怎么打才有速度及爆发力？全程干货#彭小龙 #格斗 #泰拳
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如果肘击有段位，那转身肘一定是最强王者，全程干货，一定要看完！#泰拳 #彭小龙
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正蹬腿是一种稍加练习就能熟练掌握的招式，简单实用，你一定要学！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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95%的人都不知道的泰拳肘击—拉杆肘击，路线短、速度快、伤害大！#彭小龙 #泰拳 #一招制敌
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百招会不如一招精，这招“后腿高扫”一定要多练！#彭小龙#49岁泰拳手#一招制敌
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一招肘击组合，让对手醉得上头！#泰拳 #干货分享 #彭小龙
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一招KO就用肘击，想要肘击有杀伤力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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一招就能KO对手的低扫是怎样练成的？每天至少1000腿！#彭小龙#49岁泰拳手 #达万猜
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正踹加侧踹威力更强，拳王达万猜的这招你一定要学会！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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泰拳顶膝怎么练才更有爆发力？泰拳手平时都是这么练的#彭小龙 #格斗 #泰拳教学
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摆拳这样练，穿透力更强！#彭小龙 #49岁泰拳手 #一招制敌
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4种顶膝方式，90%的人只知道一种！最后一种穿透力最强！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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90%的人都不知道的爆肝隐形绝招-斜线顶膝，全程干货！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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前腿高扫怎么踢？前后交叉换步，送胯转腰踢出！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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手臂格挡是防守，顶膝是反击，这招顺势顶膝一定要学会！#格斗 #彭小龙 #泰拳教学
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泰拳里这种“撞膝”谁能受得住？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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一招侧滑步摆拳，让对手瞬间“关机”，这招实战技巧一定要学会！#格斗 #彭小龙
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街头格斗用什么拳能一招KO？左右摆拳打下巴，瞬间宕机！#彭小龙 #49岁泰拳手 #泰拳
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一个水瓶教你快速学会直拳！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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连续扫腿衔接不起来？这几个点一定要知道，最后一点最重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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一招制敌就用“转身肘击”！#彭小龙 #49岁泰拳手 #防身术
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如何训练出强有力的左手摆拳？#彭小龙 #格斗 #泰拳
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想要高扫充满爆发力，除了垫脚蹬地、转腰扭跨，最重要的是路径要短！#彭小龙 #49岁泰拳手#达万猜
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如何学会KO对手的肘击？最后一步最重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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如何正确顶膝？如何送胯发力？全程干货！一定要看完！#泰拳#格斗#顶膝
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泰拳最狠的肘法“肘砸头”，一砸一个大坑！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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三步教你如何踢出强有力扫腿？#泰拳 #扫腿 #彭小龙
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前腿垫步中扫怎么踢？#彭小龙 #格斗 #泰拳
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擂台上，下巴是最容易一击KO的部位，后手勾拳练起来！#彭小龙 #格斗 #日常训练
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95%的人都不知道的细节，摆拳怎么才有速度及爆发力？全程干货#泰拳 #格斗 #彭小龙
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简单实用且威力巨大，这样的低扫能扛住几下？#彭小龙#49岁泰拳手#一招制敌
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90%的人都认为送胯就是后仰身体，想要正踹有杀伤力，一定要做到这几点！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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教你五种拳击必学步伐，学会90%的人都碰不到你！#泰拳#格斗 #彭小龙
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想要顶膝有穿透力，这几个动作必须要练！最后一招很重要#泰拳 #格斗 #彭小龙
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百招会不如一招精，这招高扫爆头你一定要学会！ #彭小龙 #泰拳 #一龙
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后腿中扫！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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扫腿如鞭，分享一下世界冠军苏波邦的高扫腿！#格斗 #彭小龙 #腿法