三步教你如何踢出强有力扫腿？#泰拳 #扫腿 #彭小龙
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90%的人都不知道的细节！泰式顶膝怎么顶才更有杀伤力？全程干货！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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三步教你如何正蹬腿？#泰拳 #泰拳教学
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三步学会强有力摆拳，全程干货，一定要看到最后！#泰拳教学 #格斗
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4种顶膝方式，90%的人只知道一种！最后一种穿透力最强！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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三步学会KO对手的直拳！#泰拳教学 #格斗 #彭小龙
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三腿踢断芭蕉树，泰拳扫腿威力到底多大？#泰拳 #扫腿#日常训练 #彭小龙
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一招制敌就用“翘肘”，肘王亲授，你一定要学！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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泰拳手最喜欢用的“拉杆式肘击”，肘过如刀，肘过开口！你学会了吗？#格斗 #泰拳 #彭小龙
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如何将小腿胫骨练硬？三步教会你！练好你也能踢芭蕉树！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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95%的人不知道的肘击技巧都在这里，想要肘击有杀伤力，一定要看完！#泰拳 #彭小龙 #格斗
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教你五种拳击必学步伐，学会90%的人都碰不到你！#泰拳#格斗 #彭小龙
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挑战6秒踢断芭蕉树！学会这两招，把小腿胫骨练硬，让低扫更具杀伤力！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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致命飞膝，谁能扛得住？我说这招最帅，没人反对吧！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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一肘醉，两肘睡！像这种非常贵的肘砸头怎么练？学会没人敢欺负你！#格斗 #彭小龙
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打什么部位能一拳KO？后手勾拳打下巴，全程干货！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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正蹬怎么练才能一招制敌？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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三步教会你泰拳绝招平肘，近身防身必备！#泰拳教学 #防身术 #彭小龙
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保姆级泰拳扫腿教学，最后说的细节太重要了#泰拳 #减肥 #日常训练
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一招KO就用肘击，想要肘击有杀伤力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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连续扫腿衔接不起来？这几个点一定要知道，最后一点最重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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勾拳怎么练才有速度及爆发力？这个视频一定要看完！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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三步教会你如何转身后摆腿？由上往下旋转甩出，动作更快！#格斗 #彭小龙 #腿法
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你用秋裤取暖，我用泰拳御寒#泰拳 #空击#彭小龙
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如何正确顶膝？如何送胯发力？全程干货！一定要看完！#泰拳#格斗#顶膝
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后腿中扫！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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90%的人都不知道的肘击，肘王亲授“转身后砸肘”，一招秒睡！#彭小龙 #泰拳 #一招制敌
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没有哪个对手是一招下劈腿解决不了的！看完你们学会了吗？#格斗 #彭小龙 #下劈
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高扫腿怎么踢沙包？这个视频一定要看完#格斗 #泰拳 #彭小龙
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如何踢出强有力的正踹？这三步你一定要练，最后一步最重要#泰拳 #格斗 #彭小龙
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两步教会你转身后踹腿！#彭小龙#格斗
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手臂力量怎么提升？这几个动作一定要练！#彭小龙 #怎么样练手臂线条 #泰拳
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这种很贵的顶膝怎么练？三步教会你！全程干货，一定要看完！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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简单易学又实用的低扫，威力巨大！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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95%的人都不知道的泰拳肘击—拉杆肘击，路线短、速度快、伤害大！#彭小龙 #泰拳 #一招制敌
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当下流行的“卡夫踢”怎么踢？这招一定要学会，因为实在不好防守！#格斗 #彭小龙
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能踢断芭蕉树的泰拳低扫腿，到底是怎样练成的？#格斗 #彭小龙 #腿法
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擂台上最流行的“踹膝盖”技术，这招“内侧正踹”你一定要学！#格斗#腿法 #彭小龙
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传统武术弹腿，隐蔽性强，短促有力，你一定要学会！#格斗 #彭小龙 #武术
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零基础学泰拳，拳王彭飞龙（原名彭小龙）教你如何练直拳
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这是高手！#彭小龙 邵阳小伙上央视七套，竟然徒手砸开二十块大理石#功夫#泰拳