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怎样才能把球杀得凶狠??
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精练:网前近网球快速处理
打混双,出球意识是关健“分水岭”!
志田千阳偷后场开心心
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羽毛球如何专门训练“抓球”意识
双打进攻,多数人都没意识到跟进中半场
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双打用“软过”技术设一个陷阱
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什么时候去抢网,观察判断有技巧!
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【你不可不知的训练手段】——怎么增强自己的转体能力?
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清晰建立双打封网意识能力
大战在即!
那个很神秘的“抓球”意识,到底是怎么回事儿——【羽毛球场上那些你没意识到的事儿】
当你在网前长时间没拿到球时,如果你感到无所适从,那是因为你还没意识到一件重要工作
为什么球在我面前我打不到,怎么办?
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【你不可不知的训练手段】——起动慢怎么办?如何练?(下篇)
双打觉得接发后场难,我跟你聊三个关 键点!
反拍勾球,不要翘腕!
【你不可不知的训练手段】——起动慢怎么办?如何练?(中篇)
女双要敢于练多拍的轮攻能力!
垫步“挣扎步法”在实践教学中遇到的难点
拉高远球,要下功夫体会练习手腕“鞭打”发力
羽毛球重杀不是蛮力的,学会找到发力点才是最重要的。四川省大学生羽毛球比赛 双打突击训练——杀球
【你不可不知的训练手段】——为什么要练习手腕、手指的力量?
刚学打羽毛球,怎么正手发球老学不会?
2023苏迪曼杯,中国队vs日本队,女双解说
杀球这件事儿,我准备再掰开了揉碎了跟你聊一下——【羽毛球场上那些你没意识到的事儿】
勾球要注意体会迎球缓力
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