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【你不可不知的训练手段】——为什么要练习手腕、手指的力量?
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【你不可不知的训练手段】——起动慢怎么办?如何练?(下篇)
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【你不可不知的训练手段】——起动慢怎么办?如何练?(中篇)
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【你不可不知的训练手段】——怎么增强自己的转体能力?
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研修班训练:反复磨防守发力技术
私房课的双打实战训练,建立出球意识基本原则。
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关于双打接发球的几点思路
集训:强化练习受骗后的二次起动
混双中,你有没有这样给同伴“挖过坑”?
那个很神秘的“抓球”意识,到底是怎么回事儿——【羽毛球场上那些你没意识到的事儿】
清晰建立双打封网意识能力
防守的前点意识以及正反拍换拍方法
打双打时,有些吊球技术不能用
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