京东 11.11 红包
【爱我中华】民族韵律操 相信我爆汗燃脂
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30分钟半小时健身燃脂减重运动小红帽瘦全身操郑多燕
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古法养生操（自用侵删）
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郑多燕减肥操，小红帽高清版+MIZI 8分钟站立拉伸 带进度条倒计时（自用）
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每日一练长寿操，活力满满身体棒，健康生活常相伴，幸福人生乐逍遥。
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大体重燃脂操合集，无跑跳，不伤膝，暴汗燃脂全身
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古风燃脂舞【风筝误】零基础美美哒燃脂塑形
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女团燃脂舞消耗300大卡，剪辑自用
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古风燃脂舞，也可做年会舞蹈，舒缓优美，适合零基础新手
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1991年健美操欣赏
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《All I Ever Wanted》燃脂操，两个动作，一遍就能跟
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古风燃脂美体舞 | 此去半生
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clean break 女团风燃脂舞｜已瘦29斤
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超简单的肺部拍拍操～
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪
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【投屏版】45分钟全身燃脂HIIT跟练！
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