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十招剑法动作教给大家拍照用,你能做到几招?
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十招剑法动作教给大家拍照用,你能做到几招?
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详细的剑花教学
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
动作630
动作617
动作611
师爷上个月走了……师父打了整套拳,让我录下来。
猫爪子九把功的修炼功法
大师范儿(传统武术都被这种玩意儿糟蹋了!)
变闲为功,简单几个动作,让你练个过瘾
悄悄练下剑,其实我觉得我撞功还行
形意拳中的奥秘,力从地起的骨力传导是如何形成的?
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
倪海厦:一个动作排尽体内老痰浓痰
动作622
动作639
内家拳训练必经之路,力线和内劲的关系
【刺马】狄龙领衔主演,乱世兄弟纠葛
动作619
师傅授徒有方,徒弟练功有策
水下憋气
各行各业都有门道,练功的门道是什么呢
李连杰:现代中国功夫的确是花架子,但中国传统武术不是
今天教大家一个压肩松肩的好方法,居家锻炼哦!
外踢之法,外摆腿武术中的腿部练习基本功之一
武当太极十三势
超级经典动作
动作631
谢苗版孙悟空你们会看吗《孙悟空大闹狮驼岭》预告片谢苗请佛收魔
太极不能实战?!看看这个推手
【伸冤人3】以暴制暴,杀神再显神威!
用纸劈筷,真真假假,假假真真
四米多长的大枪,王元祥老师单手擎起!九星大行枪怕是再也无人能练了
动作621
单刀技法②教学,既看“肘,也看“手
自古十道九医,修炼者虽然不用钻透医学,但对于一些伤筋动骨的理疗方法和运用还是要知道一些的。
黑神话悟空搅棍戳棍
站桩站对了是什么感觉?
不玩虚的,形意拳中的那些意,能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
漂亮女反派
你们要的一马三箭慢动作