暑假每天锻炼一个小时的第二天
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13岁初中生的暑假逆袭日记-Day18
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自律锻炼的27天 自律起来给自己一个好身体
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残疾人打造腹肌身材第50天 练完真的很好很酸爽
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俯卧撑练胸肌，我不想做细狗了！
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自律锻炼的23天 自律起来给自己锻炼个好身体
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自律锻炼的十二天 给自己锻炼一个好身体加油冲冲冲
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特别是长期久坐久卧的上班族，一天要多加练习这一组动作，坚持每天练习起来七天后你会发现不一样的自己
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做50个蹲下起来会越来越好的加油
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努力不分年龄 花有重开日人无再少年
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体重终于突破90斤了！自律锻炼的36天
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挑战戒色第16天打卡，今天放纵了一下，奖励了自己，放纵的感觉真快乐，明天继续减肥自律
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自律锻炼的第二天 自律起来加油加油
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自律锻炼的19天终于婷雨可以出门自律锻炼了!
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居家打造腹肌身材第53天，mai起加油
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鼓励所有中国人一定要坚持蹲一蹲静功，坚持每天三分钟七天后你会发现不一样的惊喜
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自律锻炼的21天 自律给自己锻炼个好身体
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俯卧撑做的不标准也有点效果吧
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每天睡在床上 22 小时只为了活命
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自律锻炼的17天 自律起来给自己锻炼个健康的身体 加油了兄弟！
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自律锻炼的三十天 自律给自己锻炼个好身体
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自律锻炼的15天 坚持自律给自己锻炼个好身体
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今天跑了六公里，汗流浃背真的太爽了
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“耐心是生活的关键，自律是灵魂的氧气”
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来试下一口气能做几个反手引体
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自律锻炼的26天 自律给自己锻炼个好身体！
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最近都没有有氧我怎么又瘦了
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这次跑了2.8公里 看看下次能不能突破三公里
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自律锻炼的第十一天 自律给自己炼个好身体
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自律锻炼的29天 坚持自律给自己一个好身体
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回老家也不能忘了自律，加油成为更好的自己
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跑了三公里，衣服都湿透了感觉还不错
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以前没听老师的(先苦后甜)现在锻炼应该还来得及吧。
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这雨下了一个星期了就没停过，只能在家锻炼
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每天跑步5公里，坚持6个月，给身体带来10大好处
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自律锻炼成为更好的自己 自律34天
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残疾人打造腹肌身材第52天
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6点40分太阳已经晒屁股了
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坚持锻炼成为更好的自己，今天练个腿
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跑步不拉伸后悔下半身！
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自律锻炼的20天 自律起来给自己锻炼个好身体