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暑假每天锻炼一个小时的第二天
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13岁初中生的暑假逆袭日记-Day18
自律锻炼的27天 自律起来给自己一个好身体
残疾人打造腹肌身材第50天 练完真的很好很酸爽
俯卧撑练胸肌,我不想做细狗了!
自律锻炼的23天 自律起来给自己锻炼个好身体
自律锻炼的十二天 给自己锻炼一个好身体加油冲冲冲
特别是长期久坐久卧的上班族,一天要多加练习这一组动作,坚持每天练习起来七天后你会发现不一样的自己
做50个蹲下起来会越来越好的加油
努力不分年龄 花有重开日人无再少年
体重终于突破90斤了!自律锻炼的36天
挑战戒色第16天打卡,今天放纵了一下,奖励了自己,放纵的感觉真快乐,明天继续减肥自律
自律锻炼的第二天 自律起来加油加油
自律锻炼的19天终于婷雨可以出门自律锻炼了!
居家打造腹肌身材第53天,mai起加油
鼓励所有中国人一定要坚持蹲一蹲静功,坚持每天三分钟七天后你会发现不一样的惊喜
自律锻炼的21天 自律给自己锻炼个好身体
俯卧撑做的不标准也有点效果吧
每天睡在床上 22 小时只为了活命
自律锻炼的17天 自律起来给自己锻炼个健康的身体 加油了兄弟!
自律锻炼的三十天 自律给自己锻炼个好身体
自律锻炼的15天 坚持自律给自己锻炼个好身体
今天跑了六公里,汗流浃背真的太爽了
“耐心是生活的关键,自律是灵魂的氧气”
来试下一口气能做几个反手引体
自律锻炼的26天 自律给自己锻炼个好身体!
最近都没有有氧我怎么又瘦了
这次跑了2.8公里 看看下次能不能突破三公里
自律锻炼的第十一天 自律给自己炼个好身体
自律锻炼的29天 坚持自律给自己一个好身体
回老家也不能忘了自律,加油成为更好的自己
跑了三公里,衣服都湿透了感觉还不错
以前没听老师的(先苦后甜)现在锻炼应该还来得及吧。
这雨下了一个星期了就没停过,只能在家锻炼
每天跑步5公里,坚持6个月,给身体带来10大好处
自律锻炼成为更好的自己 自律34天
残疾人打造腹肌身材第52天
6点40分太阳已经晒屁股了
坚持锻炼成为更好的自己,今天练个腿
跑步不拉伸后悔下半身!
自律锻炼的20天 自律起来给自己锻炼个好身体