京东 11.11 红包
难得的一次训练。下次要过年了。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
用加重球投篮后已经完全不适应普通球投篮了，手感都变了，我得赶紧适应过来。
...
本来我投篮是食指加中指两个手指发力的，今天改成食指中指无名指发力三个手指发力
...
加油。
...
每一次练习
...
今天开始用黑色加重球增加训练。但是用加重球投篮后手感开始不习惯，但是换回普通球确实感觉轻了
...
应该是2020年最后一次录制训练，下一次2021年，加油，改变。
...
视频就是打卡
...
每天坚持训练，今天下暴雨
...
训练，坚定信念。嗐，今天忘了罚球练习
...
坚持吧。
...
昨天的训练，没网只能在网吧上传
...
折磨了我一周的感冒和喉咙痛，终于恢复训练。
...
挺羡慕有条件系统训练的孩子，挺幸福的。
...
今天的三分和罚球训练效果还行。
...
今天星悦篮球馆学生训练，所以在家里的水泥篮球场训练
...
用加重球单挑
...
恢复练习。
...
继续加重球单挑
...
三分很难。还有很长的练习路走
...
第一次用羽毛球练运球，很难，不过慢慢来。
...
视频复盘确实能看到自己的一些不足和缺点，希望一次比一次好
...
淦，拿了球就不知道怎么打了，懵逼
...
犯了一个很容易忽略但非常严重的错误：运球做动作时低头，一定要改正和时刻谨记改正。
...
感冒了，状态受阻。
...
汗水不会欺骗你。
...
差的出奇，菜的离谱，训练效果
...
训练视频千千万，选适合自己的来练习才最重要。
...
开始利用锥桶练习
...
录下来复盘
...
还得是加重球！！适应加重球！！
...
我比赛很容易紧张，所以我要克服这最大的缺点。
...
小菜鸡继续训练，今天是高考完的日子，回想起自己高考完的那晚狂欢夜，真替他们开心，真的感同身受
...
菜但坚持着
...
还有92天，退了
...
菜的人
...
铠甲勇士1-6宣传片 下半场 全清晰录像
...
【4K 60Hz】河野华的沈阳之旅-SSCA全过程记录
...
基本功练习，一个很菜的人决心要变好。
...
菜，但我努力，保持平和心态。
...
【亦之紫F&黑芝烧】cv叁国卷国阵营北京站 舞台互动环节录像