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京东 11.11 红包
视频复盘确实能看到自己的一些不足和缺点,希望一次比一次好
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本来我投篮是食指加中指两个手指发力的,今天改成食指中指无名指发力三个手指发力
坚持吧。
今天开始用黑色加重球增加训练。但是用加重球投篮后手感开始不习惯,但是换回普通球确实感觉轻了
每一次练习
应该是2020年最后一次录制训练,下一次2021年,加油,改变。
用加重球投篮后已经完全不适应普通球投篮了,手感都变了,我得赶紧适应过来。
录下来复盘
我比赛很容易紧张,所以我要克服这最大的缺点。
难得的一次训练。下次要过年了。
淦,拿了球就不知道怎么打了,懵逼
用加重球单挑
折磨了我一周的感冒和喉咙痛,终于恢复训练。
继续加重球单挑
三分很难。还有很长的练习路走
加油。
犯了一个很容易忽略但非常严重的错误:运球做动作时低头,一定要改正和时刻谨记改正。
感冒了,状态受阻。
汗水不会欺骗你。
就读广西大学的伙伴回来,练球有伴了
还得是加重球!!适应加重球!!
挺羡慕有条件系统训练的孩子,挺幸福的。
训练视频千千万,选适合自己的来练习才最重要。
昨天的训练,没网只能在网吧上传
训练,坚定信念。嗐,今天忘了罚球练习
今天的三分和罚球训练效果还行。
恢复练习。
差的出奇,菜的离谱,训练效果
开始利用锥桶练习
视频复盘,新手基本功练习,继续加油!
汗水。
菜但坚持着
第一次用羽毛球练运球,很难,不过慢慢来。
努力吧
自信源于实力,菜就是因为还没练透
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以后,就拍6K了吗?N-Log拍出来暗的原因?Nikon Z6 III 录影实拍一个月心得
每天坚持训练,今天下暴雨
基本功练习,一个很菜的人决心要变好。
菜,但我努力,保持平和心态。
重新剪辑