换种模式拉引体向上
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飞到咬牙切齿
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真正的双力臂
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80kg体重，拉引体向上的状态
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要命，不好拿，限制了负重卷腹的上限
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信了吧，这抱个人不跟玩似的
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布朗熊
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引体俯卧撑倒立都不太行
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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卷腹上重量的新方式，开搞
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校服裤弟弟锻炼引体向上打卡记录
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给大家秀一手别样的引体向上！
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是谁练这么变态，哦～是我啊（杠铃深蹲 90kg 10*10、60kg 10*10）
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未成年能拉6个标准引体向上可以打败多少人?😱😰😰🤓
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真的，哑铃不能轻拿轻放，咱别用
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握力球引体向上
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嘿，颈后负重引体怎么难度这么大
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女高中生健身小白徒手胸部背部锻炼分享
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看看75kg体重，引体向上能拉多少个
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80kg杠铃 保加利亚分腿蹲，将将做
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体重80kg+20kg负重引体向上，这玩意是一不练就退步
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一年多没练锤铃了，带几组，手感还行
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技巧有了，再练练把力量提上来
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现体重75kg、负重10kg，正手引体向上状态
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这也是能40kg负重引体做组的背了
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练背动作 引体向上 划船
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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进阶训练第三天，我感觉到自己在进步了
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完成十组，前面拍三组给我拍力竭了
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大家觉得弹射双力臂难还是汉尼拔引体向上难？
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达到相对力量要求更好的去解锁神技，各种神技需要什么程度的相对力量？
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厨房战神来也
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单手先上双力臂，既不美观也容易受伤，赶紧改正吧
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地球最强前水平是如何练成的？运动员百科〖Benjamin〗
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桥式进阶一小步、核心进阶一大步
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谁说健身和打游戏不能兼得？前水平打游戏竟惨遭制裁掉线
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随便试试吊环双力臂，手肘炸了都上不去
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坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个
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速拉，力量心肺拉爆；宽握15*10、对握10*10、反手10*10、TRX 10*5
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【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
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这个引体向上，让全网的喷子们都闭嘴了