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你真的会游泳吗?什么样才叫会游泳?美国游泳救生五指标,来看看你的游泳能力够不够保住你性命!
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今天这集跟大家分享「美国红十字会」在2020年所公开「5 skills to save your life」指标。这五项能力说难不难,说简单不简单,但我相信,如果你能完成指标中的内容,你的水性及水感,绝对是有一定水准的!这个时候再来精进游泳动作!或许更有帮助哦
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【游泳救生6】必学自救技能:初级踩水,不会这招等于不会游泳|梦觉教游泳
为什么游泳是白人的强项 而黑人那么少 难道没有游泳的运动天赋?
游泳运动员讲的划水要领,这算是五指间距的最佳距离吗?
看那个人好可怜哦,他不会踩水
游泳的三个天赋(不是讲运动员大脚掌的那种天赋,是普通身材的普通人…
今年忽然get到了游泳运动员的身材。肌肉线条流畅,不结块,超性感!
蝶腿重打强化 打一次过一道水线
梦觉教练答疑第八弹:怎样练习抬头蛙和反蛙泳?
蛙泳关键一夹 教练你怎么不教我| 蛙泳进阶
仔细观察水下动作尤其最后的推水,好赞!又学到了
蝶泳这么变态的泳姿,这么累的泳姿游它为了啥?
蛙泳不用换气?2分钟学会抬头蛙泳!
超一级蛙泳运动员退役多年后 看看还能游多少
德雷塞尔360度演示蝶泳
本中女的蛙泳又进步了一丢儿:先抬头后划手 腰腹发力才能向前走
犬泳(狗刨)的优点
蝶泳这玩意儿就是帅不过25米(^_^)a
大学游泳比赛,童子功选手蝶泳降维打击,同学老师都看呆了