京东 11.11 红包
八级拳中实用的一招：贴身靠
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新赛季武器精炼100%上八！再也不用赌脸了！
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人体痛点最实用的穴位打法，现代中一招制敌的方法，一定要记住这些位置，危机时刻你也可以一招制敌！#马伽术 #防身术 #格斗
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格斗三大实用防身术，你用得起哪一招？
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无伤摔倒技巧学习
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剑术基础！第五节课内容合集！0基础学剑法！
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翻身挂剑教学，认真观看哦
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“你的刀这么慢，怎么出来混饭吃？”
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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别说买不起剑 用棍代替双手剑经济又实惠 #双手剑#剑术#一套动作行云流水 #圆你一个武侠梦
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武当剑基本功
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捡根树枝来学剑，方寸之地反复练，方寸集双手剑，方寸剑一二带你练#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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【硬核刀法】初级刀法教程
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世界禁用的格斗术，简单实用，不带拖泥带水！
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雨天真的很适合练拳
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声东击西，一招必杀！
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一枪可入魂，一刀可斩神！
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最实用的防身教学，左下角详细课程！
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年轻人要经得住考验@程然@宋昱欣@狗大团子
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人体最容易KO的位置就是下巴，轻轻一打就会有晕的感觉，如果命中直接倒下！街头最实用的技巧！切记不要乱用！#格斗#防身术#拳击
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中国功夫八极拳铁靠山，威力巨大一招制敌#格斗#功夫
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聆听雨声刀法练习
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学会这一招，能否提升你的地面技术
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快来跟我学太极
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比爆肝拳更好用的一拳KO术
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最能打的格斗术，都是一招制敌！
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“心死了，道就活了”
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家人们谁懂啊?被师爷抽查功课了，被师叔围观了，心里紧张的一批，但是又得到了师爷亲自指点，心情很是激动，所以配上这首美好的一天这首音乐
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传统武术中的穴位法！切记不要乱打，后果不堪设想！#格斗#防身术
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武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
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街头最实用的打法
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传统武术不能打的六个位置，千万别乱用，除非万不得已！#格斗#防身术
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最实用的防守教程
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街头最实用的打法
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每一招都非常疼，请勿模仿！ #格斗 #防身
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以色列马伽术打法果断，击打人体痛点从而达到一招制敌的效果#马伽术#防身术#格斗
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武术小妙招：盘肘开肩
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街头格斗最实用的防身术，只打人体痛点
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【兵击】“缠头裹脑”的正确打开方式