袁国盛：二头肌峰是爹妈给的，练不出来！
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施瓦辛格二头肌峰，无人能及
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健美传奇人物大表哥凯文.莱弗隆
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肌肉机器 凯文莱夫隆
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13岁天才少年？RockyWu直呼：这是我最轻敌的一个！
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肱二头肌看起来不够立体，肌峰高度训练你看看。
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左二金士程冠军，三闫首鸣亚军，那个时候他们俩肌肉差不多大，现在闫首鸣可以把土哥装进去了#健美比赛#金士程#闫首鸣
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现在看不到有人这样练肩了
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刘孟易胸肩在国内健体应该是前二了吧
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黑天鹅状态出来了
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【干货】做好一个二头弯举
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2017年的土哥
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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你总说你的背练不宽，那是你没遇到我。
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五种二头肌类型，看看你是哪一种？
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世锦赛前偶遇鸭鸭，帮大家看了上限超级高，架子宽肌肉形态好。羡慕了，也祝鸭鸭十一月本韦德取得好成绩！
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中国健美史，我命由我不由天
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不要偷懒好好练你的腹肌
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大象这钱赚得真不容易，阿诺练腿日，大象一边辅助一边解说一边拍视频
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黑皮腹肌女试戴小熊耳环
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皮小浪每天练手臂，能练出二头肌吗？华哥分析解答
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“怒目金刚”平云龙带粉丝的肩部训练，全程干货讲解！
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克里斯开始刮胡子，古典威少真的有机会赢克里斯？
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平云龙谈健身房倒闭：每个月亏好几万，实在没办法！
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练练造型，12月比赛
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第1次挑战单手臂屈伸
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复合动作的好处
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这器械是真安全啊
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这腹外斜是我见过最牛的
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备赛vlog | 赛前21天 练胸带个腹 再吃一顿失败的加餐 @赣州腿王
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杠铃硬拉是不是个垃圾动作？？？
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杰克保罗肚子这么大？
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这框架让人羡慕
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没想到头一次四件套挑战就成功送出去10000元