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汗水是不会骗人的
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查漏补缺,日复一日,勇猛精进
站着不动永远是观众,不要只做听故事的人,要做故事本身
今日份主题:拿的起放的下
今日份主题:各种蹲,蹲爽为止
努力诞生希望,拼搏成就梦想
帅就完事了
无“肩”不摧
作羹要讲究火候
“背”水一战
今日份主题:各种划,加厚处理
今天你练了吗?
今日份清晨氮泵
努力诞生希望,拼搏成就梦想
哪有那么多一蹴而就,不都是默默努力,然后惊艳所有人
倒计时11天,继续加把火
哥哥的腰,夺命的刀
先弱后强,持续加强
备赛第五天
21岁的健美运动员展示他的肌肉
要有自信啊,你是最好的
今日份主题:各种划
有趣有盼,不负热爱
鬼背开,你更喜欢哪一款
无肩不催
每天都是限量版,又是全力以赴的一天
今日份主题:造型调整训练
音乐起,造型走
心存善良,万物晴朗
一切过往,皆为序章。直挂云帆,乘风破浪。
练就有效,干就完事
什么叫热爱?什么叫全力以赴?知行合一你做到了吗?
训练到位,快乐翻倍
帅就完事了
又是全力以赴的一天
别想太多,简单一点,吃好,喝好,练好,休息好,开心就好
找准方向,努力向前冲
帅就完事了
每天不一样,一天一个样