单脚交换跳绳
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运动《单脚跳绳练习》
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双脚交换跳
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两脚交换跳绳初级教学视频
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《1分钟单脚跳绳》(幼儿园大班)
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单脚跳绳训练
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单脚交换跳短绳——微课
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【佑同学】深圳疫情体育课：单脚交替跳绳
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豪哥单脚跳绳#豪哥品重庆 #重庆豪哥 #豪哥游记 #豪哥
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双脚轮换跳绳方法
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江沛狄 跳绳—单脚交换跳课例
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【体育作业】跳绳，好像是176个
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最快的跳绳方法—双脚轮换跳教学
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终于学会换脚跳绳了。。。。。。
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中考跳绳，一分钟没突破200个，看过来。
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世界公认的最快的跳绳方式：双脚轮换跳
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100秒学会基础跳，从此不绊脚，跳到停不下来
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Day 26，我刚开始跳绳就用并脚跳，然后再学单脚、拳击步和其他花式
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跳绳“双脚轮换跳”最简单的练习方法应该是这样的！
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单脚交换跳短绳
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MARK2022.10.27单脚跳绳突破195个／分钟
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跳绳跟练，交替单脚跳。
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三种跳绳单脚交替双摇30连原声对比｜老猫跳绳
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