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京东 11.11 红包
每天坚持锻炼身体第24天,100个俯卧撑。
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放个原视频记录一下气喘如牛,我的手现在都在抖,本来第二组做了25个,没录好,又重录,累死了。
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每天坚持锻炼身体第43天,俯卧撑100个(40+30+30)。
每天坚持锻炼身体第30天,100个俯卧撑。
每天锻炼身体第25天,深蹲100个,50个一组。
休假恢复中…
每天坚持锻炼身体第35天。
每天坚持锻炼身体第32天,100个仰卧起坐。
每天坚持锻炼身体第28天。
【冰淇淋-健身】最新视频已上线,快来围观!
一组60个俯卧撑直接做完
每天坚持锻炼身体第31天,50个俯卧撑
坚持俯卧撑第305天,俯卧撑230个
每天坚持锻炼身体第21天。俯卧撑100个分组。35+25+20+20=10个。
每天坚持锻炼身体第36天,俯卧撑100个40+30+30
瘦子增肌日记76——真不能停,赶紧起来接着练!
昨天喝懵了,今天9后正常俯卧撑!
这壮壮的体育生我真喜欢
体能测试:做多少个俯卧撑才会大口喘气?(无擦边,纯做)
不推荐从跪姿俯卧撑开始哦,当然只要能坚持运动,练什么都行。
【健身篇】我想这才是普通人的训练吧,慢慢的加量,慢慢的变强,不追求别的,自己喜欢就好
每天坚持锻炼身体第40天。
俯卧撑也可以练出好身材,从跪姿开始循序渐进
坚持俯卧撑第304天,俯卧撑220个
第63天,俯卧撑(40+30+30)
10月15日,43 个俯卧撑
我要变强第52天,100个俯卧撑,多出来的不算了(40+30+25+20)
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第117天,俯卧撑
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第297天,深蹲100+,累死我了
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