看看早年老前辈练形意拳的视频影像，整劲的核心就在一个“践”字
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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形意拳老劈拳练得是抜根劲，不是让你用掌往前推
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形意拳十二形动漫讲解
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形意五形拳钻拳 强肾，男子汉这样练。
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师傅口传，丹田呼吸法
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内家拳不传之密 真正打松。如何练
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形意五形拳，横拳久练养脾胃。练横拳，后脚斜行、两臂如丝锥拧进，阴阳转换。脚斜行、拧臂，则带起碑经之脉气，大小肠经之脉气亦随之通畅，有健脾胃之效。
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早年形意拳老前辈打人不靠手，靠“步子”赢人
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内家拳六合之“肩与胯合”，是背功发力的核心#形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #内家拳 #传武
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形意拳“横劲”为诸劲之母，如何练与运用呢？
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形意拳“竖劲”上身，方能发人如挂画#形意拳
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形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
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早年形意拳老前辈，练习“夹剪劲”的拳决要领#形意拳 #形意拳入门教学 #形意拳劲力 #形意拳传人 #内劲
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形意拳“身备六弓”，实指撑筋拔骨。但不是让你弄成弯腰驼背
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内家拳整劲天生就会，有心求柔，无欲成刚。
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形意拳之劈拳
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形意拳前辈们功底深厚，是实打实练出来的，看看这个练功老物件，有熟悉的没？
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形意拳核心内劲“扑劲”练法要点。饿虎扑羊，虎坐窝，门内秘传一扑四劲。
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探索“丹田，命门，尾闾”联动的诀窍，弄清楚才是真正的学习了形意拳
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现在这样有真功夫的老形意拳视频不多见了，五行拳单操是重点
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山西形意拳车毅斋传承要求：形（行）如槐虫起如挑担#形意拳#内家拳#传统武术
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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车派形意拳：灵劲上身天地翻。拳谚云：练拳容易得劲难，灵劲上身天地翻。六合相聚人难躲，遇敌好似弓断弦。
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内家拳“内练一口气，外练筋骨皮”
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束展二字一命亡，形意一年打死人。束展如何练上身*
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练习形意拳练到“六艺归真”，才是真功夫。“六艺”也是验证形意拳真功夫的标准。#形意拳 #内功 #形意拳入门教学
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检验一下，你形意拳入门了没用。“手指涨缩”、掌心含放”是内家拳入门的检验标准
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形意拳内功，有八种劲法需要修炼#内功 #形意拳 #内劲 #内家拳 #内功四经
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形意拳技击，手与眼合是基础，如何做到呢
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形意内劲“龙虎劲”的核心是顾法与打法
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谁说形意拳没有腿法？了解一下？
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形意拳“龙身”标准：提胸以下腰，肋骨齐举，肋开而张，膝曲而伸......#形意拳 #形意 #武术健身 #中华传统文化 #车毅斋
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形意拳主练五种内劲
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形意拳是长寿拳种之一，适合脑力工作者知识分子练习
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形意拳内劲练上身的七大标准要求
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车派形意拳的精髓老三拳之“践”拳，为老形意拳守洞秘技#
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五圈加一颤，神仙也难防。欲练整劲，需明五圈
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师门口传：形意拳“虎扑”丹田劲一气鼓荡，练法技术要点
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“换劲”练好内家拳的一道坎，传武得内劲的关窍。师傅口传，希望为初学者解惑#
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真正传统原汁原味形意拳视频，内劲主练“五毒劲”#形意拳 #形意拳入门教学 #内家拳 #传统武术不能失传