传武+功能性训练，让你拥有真正实战能力！
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【干货】什么是开胯
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揭秘传武如何训练才能获得功力
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气功真实存在吗？
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传武防身核心思想：防祸于先，安身于后
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标题有点夸张了，哈哈哈，我的意思是这种传统武术的技击思路不适合日常实战训练，缺乏实战对抗的结果就是沉迷于臆想训练，结果实战抓瞎
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谁说传武只能表演
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6 Weeks of THE WORK | 高强度功能性训练
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传武为何侧身对敌？
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把传武和科学训练对立起来的才是传武黑吧😂
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传武黑与传武吹在我评论区轮番轰炸我……在隔壁发的帖子，以后来小破站尽量不吹不黑吧，先等我同步一波……
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法源老师讲演三种鸳鸯钺的用法及练法
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扫盲正儿八经的武术，再跳我把你们那些卖艺的底都泄了
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功能性训练练什么？
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如果你了解人体供能系统，就会发现原来那些大战三百回合的段子只能存在于小说和电视#体能训练 #格斗体能 #传武体能 #功力训练 #能量代谢系统
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传武乔承运vs拳击林万轩
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古老而又实用的摔跤功能性训练
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内家拳做不做力量训练，在我看来说做的，而且很多内家拳高手是大力士
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知识是一种力量，而在盐碱地，无知则是更大的力量
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国术高手鉴定，让你了解真正的武术！
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核心力量（核心稳定性）训练
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自古偷学出大师
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下肢功能性训练（臀～腘绳肌）
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传武大师越来越妖？聊聊年龄与功夫的真实关系
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传统武术vs现代搏击：流派背后的文化自信#传武 #现代搏击 #国术
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站桩到底有没有用，适合什么人？
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【战魂铭人】传武中的军旅武术
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格斗力量训练，收藏慢慢练！
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传武之光——真正的以小搏大！！！
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没有现代搏击训练经历的传统武术练习者，缺乏的是系统的现代的体系训练
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传统武术和搏击爱好者应该如何做力量训练？
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功能性训练 爆发力周期
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内马尔 最新训练合集，包括功能性训练和健身房内的训练，但感觉内马尔在跳的时候左腿还是有不敢完全用力情况，加油内马尔！
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三才劍 -韓慶堂宗師之女韓玲玲大師 80歲 影像紀錄
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很多粉丝认为古时打擂如同电影描述，先签生死状，上台无规则.实则不然，接下来给大家更新一个青羊宫打金章的系列#传武 #擂台 #青羊宫 #打金章 #比武
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解析传武步伐：适应不同的地形挑战
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真正的传武高手谈搏击，武术套路不懂散打都是花架子！这才是真正的传统武术！
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中国剑术，招招狠辣！没有花里胡哨
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保留传武的技击能力，传承其仪式感和文化属性，抛弃玄学糟粕，是光大国术的必由之路
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有求于你的时候就是桃子教官，没用了就库库拉黑
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膝盖是怎样在传武训练中玩坏的