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京东 11.11 红包
睡前一个小动作,助你睡的香,腰背也舒服
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90%的人不知道,睡前一个小动作,祝你睡个安稳觉
天然的”安眠药“,每天按揉一分钟,祝你睡得又快又香
植物神经功能紊乱,教您一招,让您不再害怕
顽固性失眠,告诉你一个方法,祝你睡眠一天比一天好
睡前三个拉伸动作,让你睡得香,睡得甜,睡得好
焦虑从爆发到恢复,会经过以下几个阶段
轻微失眠患者,告诉大家一个不吃药改善睡眠的方法
头晕脑胀,教你一个小动作,坐着就能学会
头总是晕晕的,晕起来天旋地转,教你一个小动作改善,建议收藏回家跟着做
十年顽固性失眠,记住这句话,有时候比吃药还管用
二十年入睡困难患者,一付中药,失眠好转睡得香
老中医告诉你,焦虑症,灭掉体内这把火,就好了
整晚睡不着,胡思乱想,心情低沉,我告诉你该怎么办
焦虑症发作的时候,浑身上下不舒服,我教你4句话,有时候比吃药还管用
半夜总醒,牢记这两个穴位,祝你睡到大天亮
头晕脑胀,浑身不舒服,在中医理论中,可能是因为脏腑功能失调
睡觉爱做梦,是怎么回事,中医告诉你原因
入睡困难,睡着了容易醒?试试这个方法
你操心太多,想的太多,身体就会越来越不好
焦虑症其实是一种常见病,不要担心,是能够治好的
一顿饭钱治好焦虑抑郁,说出去都不信
从早到晚脑袋昏昏沉沉,全身上下都不舒服,可能是它在捣鬼
植物神经功能紊乱,患者不抱希望,其实这病不难治
失眠的朋友,不要再乱吃药了,听听我怎么说
有心事晚上睡不着,这三个原因,仔细听听你占了几个
西安有位专门治失眠的中医,你知道吗
头昏脑胀,浑身乏力,有可能是这个原因
这是我改善失眠经常用到的一个小妙方,一天一杯,跟你的失眠说再见
睡眠不好,肠胃不好的人,听懂这段话,病就好了一半
入睡困难,脾气暴躁,可能是“肝”出了问题
肝火旺睡不着,一个穴位清肝泻火,改善睡眠质量,祝你入睡快又香
植物神经功能紊乱有多折磨人,我们了解它,打倒它
出现头晕,头懵,耳鸣等,有可能是气血不足,中医告诉你怎么办
长期失眠,记忆力不好,是老年痴呆的先兆?
经常感觉心里莫名害怕和恐惧,还伴随心慌心悸,你有这种现象吗
长期睡眠不足,真的会减少寿命,看完你还敢熬夜吗
我是中医王凌,14亿人中,有幸和您相遇,耽误20秒,说几句我的心里话
失眠患者六七年找不到失眠原因,我看完后,一语道破玄机
气血不足加肝气郁结结合在一起,身体有多难受,你知道吗?
入睡困难,多梦易醒,认准这三个穴位,对睡眠质量有辅助改善作用