【自用•早上起床运动】高强度帕姐+周六野拉伸
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运动打卡，day2/30
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两首5遍连跳，不跑不跳+拉伸！暴汗瘦全身！
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下午好
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30分钟帕梅拉合集，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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只是健身打卡
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30分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸！大、小基数都能跟！
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