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强迫症、恐惧症等焦虑患者, 人生の第一个症状往往隐匿到痊愈阶段才再浮现, 趁早觉察和整掉它!
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【“王子瑞心理工作室”制作, Bless!(^3^)╱~~】
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呼吸强迫、洁癖, 是最难治的, 但做到这2个点就完胜!
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆;为什么不会遗传,那“传播”途径是?
呼吸强迫症等各类强迫,接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么?越痊愈越怕回到初始状态
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (5)只要发呆、什么也不做, 就 = 让强迫症加重
宗教信仰, 对神经症/焦虑障碍的痊愈有帮助么?帮助在哪?
已婚、女、洁癖患者, 如果症状已包括“不知不觉中开始厌烦疏远老公”,治疗中需如此做,哈哈
甄别治疗中 “流动的事情” 是否做成了这种,导致反而加重 (强迫症、恐惧症、惊恐等)
"透过现象看本质"--熟知各种心理治疗方法, 就是做不出来的原因和解决方案 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎12》
当"恐惧"成为自己世界的唯一和最重要, 病情不加重才怪,甚至重到无力自救 (强迫症恐惧症等神经症)
偶尔飘过的 "不道德或恶心吓人"的一念思想、画面都是正常的, 不要当成事甚至发展为强迫思维
越发痊愈, 就是把寄生虫强迫症、惊恐等和自己当作一体, 到越发把它和自己分开的过程
强迫症、恐惧症等焦虑人群, 一生中只有“上进和过度上进”两种状态, 其他没有可能
学会把自己和心理疾病在体内制造的幻感 (各种症状&自我负面认定) 分开来- 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎10》
3个月甩走强迫症恐惧症 (20): 痊愈分“三个阶段”,看看自己到了“哪个阶段”了?!~(上)
强迫症恐惧症是只纸老虎(13): 明白"症状是幻觉幻感"后, 就要开始与症状的"控制权争夺战";顺带提下呼吸强迫
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(7)- 早晨恢复第一丝意识起要怎么做;“无缝对接”地换流动事情
再好的某个治疗方法和理论,要用在合适的治疗阶段,否则反而起反作用哦(强迫症、恐惧症等)
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(3) -定位出自己的“一等症状”和“一等环境”,治疗事半功倍
强迫症就像一个调皮的孩子,当我们无视它的时候,就会变着法的再次去作妖,提醒我们的注意,这恰恰说明,我们的康复起作用了
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(5)- 症状来袭的启动程式, 和怎么培养内在雷达对症状来袭更快反应
焦虑障碍共性: 把一切都好"坚信"为"有大问题", 此模式也浸藏在患者日常生活中
《往年痊愈案例实录系列3》- 强迫思维患者“三三”的故事, 一句话一个小事大脑里反复想
强迫症、恐惧症等焦虑本质都是某种恐惧症, 怎么逃出恐惧情绪制造出的人生假相和幻相
3个月甩走强迫症恐惧症 (12):大多数患者都伴随有身体的不适、莫名的躯体症状
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (2)-- 强迫症第三大类症状:强迫感觉/情绪
强迫症、恐惧症等群体都是超上进、第一个知道自己出问题和最想让自己尽快痊愈的, 为什么有些却反常地拒绝治疗和承认??
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (8):自我治疗时用到的一个重要心理法则--“注意力控制法则”
你想培养孩子 or 你想自己变成: 哈佛耶鲁清北毕业却很穷、看似拥有一切却活的不像个人的人吗?
强迫症/抑郁痊愈后: 哥伦比亚大学录取, 央媒报道, 联合国接见, 回北京成立心理工作室
我是这样度过焦虑症最难熬那个阶段的
去一等症状一等环境练习山形曲线和脱敏, 是【自然而然的】,不是使劲、想尽办法的~
强迫症、恐惧症中, 引起症状反复发作的"连黏提示环境",怎么破解?尤其洁癖和失眠需要
痊愈一定是清楚的,明确的知道怎样的想法行为让自己好的,如果是糊糊涂涂的痊愈可能不是痊愈
3个月甩走强迫症恐惧症 (26):各类心理神经症朋友到底该怎么读我们微信公众号的四五百篇文章,达到自我治疗?比如重点篇在哪,学习顺序等?
详谈强迫症、恐惧症"痊愈的三个阶段",和每阶段的常见治疗卡点 - 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎(11)》
强迫症焦虑症痊愈经验分享,在找到方法前, 先要坚定信心,一定要突破。加油啊宝子们
《往年痊愈案例治疗实录系列1》- 惊恐发作&怎么预防得惊恐
与伴侣孩子、父母家庭的关系序位错乱, 导致强迫症、恐惧症、抑郁症等治疗不下去的情况
猫狗恐惧症是如何形成的?在我们的反应链中发生了什么?阻断这个条件反射!
刚惊恐发作,好难受,一切都好,我的朋友