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焦虑障碍共性: 把一切都好"坚信"为"有大问题", 此模式也浸藏在患者日常生活中
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【“王子瑞心理工作室”制作, Bless!(^3^)╱~~】
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强迫焦虑就是一种PUA症,从行为层面和心理层面两个层面治愈自己
呼吸强迫、洁癖, 是最难治的, 但做到这2个点就完胜!
强迫症、恐惧症等焦虑患者, 人生の第一个症状往往隐匿到痊愈阶段才再浮现, 趁早觉察和整掉它!
偶尔飘过的 "不道德或恶心吓人"的一念思想、画面都是正常的, 不要当成事甚至发展为强迫思维
呼吸强迫症等各类强迫,接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么?越痊愈越怕回到初始状态
强迫症、恐惧症等焦虑障碍,怎么减药和断药
“放弃【我】的感觉,按照真理去行动”,才会行动一点就痊愈一点 (强迫症、恐惧症、惊恐等)
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (7):下决心get“豁出去”的大无畏心态=终于步入痊愈
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (5)只要发呆、什么也不做, 就 = 让强迫症加重
“以各种方式让自己去死”的强迫症, 怎么脱离这种恐怖控制,奴隶翻身得痊愈
3个月甩走强迫症恐惧症(29.5): 这类特殊类型强迫思维、疑病症, 治疗方法和普通强迫、疑病完全不一样
3个月甩走强迫症恐惧症 (14)神经衰弱,或对声音对光敏感的恐惧症患者家属,该全然包容患者,还是不为他们改变生活常态?
3个月甩走强迫症恐惧症 (20): 痊愈分“三个阶段”,看看自己到了“哪个阶段”了?!~(上)
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(2)-治疗中陷入混乱时,请对标这“两个行动大准则”
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎 (8):教你2-4个月自我治愈各类心理神经症焦虑障碍第八篇
甄别治疗中 “流动的事情” 是否做成了这种,导致反而加重 (强迫症、恐惧症、惊恐等)
强迫症、恐惧症等焦虑本质都是某种恐惧症, 怎么逃出恐惧情绪制造出的人生假相和幻相
"透过现象看本质"--熟知各种心理治疗方法, 就是做不出来的原因和解决方案 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎12》
怎么交到朋友和正能量朋友! 无论为治疗心理疾病还是为自己的幸福感
去一等症状一等环境练习山形曲线和脱敏, 是【自然而然的】,不是使劲、想尽办法的~
越发痊愈, 就是把寄生虫强迫症、惊恐等和自己当作一体, 到越发把它和自己分开的过程
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(5)- 症状来袭的启动程式, 和怎么培养内在雷达对症状来袭更快反应
年底常见:胸闷压迫、心脏不适,这类心理身体症状(强迫感觉)的分析和治疗
3个月甩走强迫症恐惧症 (27): 患者情绪大爆发,家人要不要让ta吃药?从病理上怎么看这事,家人怎么帮助?家人又怎么科学自我排解?
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(6)-治疗中的"注意力占据战略", 和做"流动的事情"需要有外在媒介
已婚、女、洁癖患者, 如果症状已包括“不知不觉中开始厌烦疏远老公”,治疗中需如此做,哈哈
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(7)- 早晨恢复第一丝意识起要怎么做;“无缝对接”地换流动事情
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (2)-- 强迫症第三大类症状:强迫感觉/情绪
强迫症、恐惧症就是只小纸老虎(9): 系统治疗的第一部分-基础心理构架, 怎么搭建,才行动的起来和保持2-4个月不散架
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (3)--自我治疗时“不诉说、不关注”
宗教信仰, 对神经症/焦虑障碍的痊愈有帮助么?帮助在哪?
详谈强迫症、恐惧症"痊愈的三个阶段",和每阶段的常见治疗卡点 - 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎(11)》
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(3) -定位出自己的“一等症状”和“一等环境”,治疗事半功倍
3个月甩走强迫症、恐惧症 (30): 强迫、恐惧症等焦虑障碍,教你怎么具体判断自己病况属于轻、中或重度?~
3个月甩走强迫症恐惧症 (12):大多数患者都伴随有身体的不适、莫名的躯体症状
"活的没劲儿" 让焦虑障碍治疗卡死, 怎么符合治疗地翻转生活, 治疗才能起效? (新纸老虎系列17)
3个月甩走强迫症恐惧症 (24): 如果"治疗环境"不符合,怎么治也难以好转,怎么转变治疗环境?
3个月甩走强迫症恐惧症 (21): 痊愈分三个阶段,看看自己到了“哪个阶段”了?!(下)
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (9):大脑里/心态上的“接纳”症状 ≠治疗中的“接纳
强迫症/抑郁痊愈后: 哥伦比亚大学录取, 央媒报道, 联合国接见, 回北京成立心理工作室