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2018年缇史琴科中国行,演示移动摇闪技术
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看看迈克泰森的滑步技术
123 直直钩组合打不到人的看看这个
阿里克谢•缇史琴科 沙袋训练
缇史琴科 非常放松,整体,协调的天地球训练
俄罗斯选手 伊利亚•波波夫
2019年全国锦标赛 山俊VS王港 第一回合(忘了是谁发给我的了,感谢拍摄者)
打拳费嗓子
大师皮罗格“欺负”小朋友
2019年全国锦标赛 山俊VS王港 第二回合 (忘了是谁发给我的了,感谢拍摄者)
2019年全国锦标赛 山俊VS王港 第三回合 (忘了是谁发给我的了,感谢拍摄者)
“拳击训练”近战不会打的来看这个
罗曼冈萨雷斯 空击2
阿里克谢 缇史琴科 示范脚下专项能力训练
拳馆第一女打手,裸拳找点位。下一步看来是要打教练了
不要陷入重心误区 同级别里矮的打高的就是要果断自信重拳压进去
拳击训练技术分享!如何打从远距离切入近距离的4连击
梅威瑟一个最基础的曲臂防守,这硬度,亚洲驱逐舰也破不了啊
打沙袋要通过假想敌控制距离
这么细的胳膊,能打倒人吗?
苦战之后女反派直挺挺的躺在地板上战败
不断变化你的节奏,然后,别人琢磨不透从而被你消耗
漂亮的身体击打
UFC选手的恐怖裸绞,格拉索给子弹姐绞脖子都出现了明显的分界线
加尼别克盾靶训练
形成一条直线让你的拳变得更佳
迪米特里比沃尔 天地球训练
1. 注意发力不是用手!拳击教学来啦~💪
2019俄罗斯拳击世锦赛
科瓦列夫 对镜技术模仿
精准击倒
贝特比耶夫小臂力量训练
反击配合训练
俄式拳击 核心爆发力训练
说我拳打得不好可以,人身攻击就是你的不对了
比沃尔手靶
前手拳和后手拳哪个重要?教你们几个前手配合后手的小妙招
一个训练克服怕拳
漂亮的12组合
漂亮的腹部勾拳
中谷正义被维尔霍德击倒,但逆袭翻盘,2020年最佳拳赛之一