京东 11.11 红包
悟透这4部TED演讲，做自己精神内耗的终结者
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真正废掉一个人的，不是工作，而是巨婴心态。心态成熟的时候，就是你逐渐强大的时候。巨婴心态，会造成人生中90%的痛和累。它会不断拉扯你的内心，让你的工作之路越走越
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治愈内耗最好的方式：精神极简
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120分钟叫醒沉睡的自己。闭门即是深山，读书随处净土。读书，是一个民族复兴最为关键的力量；读书，也是一个人扭转命运最佳的途径。无论是迷茫时分，还是闲散阶段
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35岁，读完这5本书，我终于开窍了。人的愚钝和聪明只有一线之隔，关键在于能否开窍。当你能够在书中不断沉淀，你就会从混沌的状态逐渐过渡到开悟的状态，内心变得无比通
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成年人最大的清醒，就是不再轻易指点别人。你无意中的一句话，很有可能会被别人记在心上，影响他的整个人生。你的经验，未必适合别人
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与人相处的最高境界。凡事不争，学会闭嘴，人与人交往，其实就是一个修口修心的过程。傻瓜的心，在嘴里；聪明人的嘴，在心里。
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庄子最通透的5个故事，治好了我的精神内耗。外在的痛苦来自刑罚，内在的痛苦，源于自己内心的冲突。一个人如果无法安顿好自己的心，只能陷入无尽的内耗和痛苦中
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古人的6首诗词，治好了我的精神内耗。多读诗词，我们便能在仄短平长里找到信仰与能量，便能安顿好内心，摆脱内耗。#人生 #人生感悟 #人生智慧 #个人成长 #个人成
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读懂“追蛇定律”，你再也不会痛苦了。外在的困境只是表象，真正折磨我们的，是自己的内心。当你不再跟自己过不去，一切才能彻底过去；当你能够放下痛苦，心才会空出余地，
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所有的卓越，背后都是沉默的积淀。要想有出头之日，就要学会抑制浮躁的言语，默默朝着心中的目标前进。当你能够不再多言，而是将时间都用于积攒和努力，那么成功自会不期而
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鲁迅先生10句话，扒光人性，句句诛心。高山不语，静水流深。当一个人能过滤掉生活繁杂，内心不浅薄，思想不盲从，就能在世间活得特立独行，自由而清醒。#人生 #人生感
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只有经过深度思考，人才能凭借努力，在错综复杂的情况中脱颖而出。否则，所有的行动都是徒劳，再苦再累也摆脱不了平庸。若想人生变好，先要更新头脑。#人生 #人生感悟
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央视热播剧《繁花》大结局，藏着普通人改命的7个底层逻辑。永远不要相信人，要相信人性。努力提升对认知、关系、社会的认知力，才能于喧嚣人世，活得游刃有余。
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《富爸爸穷爸爸》：未经思考的努力，才是我们贫穷的根源。缺乏智慧的行动只是徒劳，没有思考的努力，永远创造不了价值。
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一个家庭停止内耗，从三次放下开始
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与其在抱怨中让自己陷入内耗的深渊，不如戒掉受害者心态。抱怨，是对自己最严重的迫害。少怪罪别人，多提升自己，拿出实际行动，工作自然会给予你想要的成就和惊喜。#人生
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愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。懂得遇事不怒，先稳住了脾气，才能控制住局势。
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意识到自己工作状态糟糕的时候，一定要及时反思，主动调整。戒掉侥幸心态，拒绝一切的无用功。学会抓大放小，捋顺工作思路，把每个小任务做到极致。跳出无效努力的怪圈，当
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任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对，别理、别问、别起任何波澜。”人到中年，不是所有的人都值得你付出时间和精力。遇到垃圾人，漠视他、远离他。不要让他拉低你的
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沉溺于肮脏的环境，享受垃圾的投喂，再好的人生，也会被一步步拖垮和摧毁。学会控制自己，斩断底层社交
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莫言最深刻的10句话，读懂了就活得不累了
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一部《庄子》浓缩为6句话，读懂你便看透了人生无常和因果。庄子的文字中，得到醍醐灌顶般的顿悟。迷茫的人，从中感悟生活智慧；痛苦的人，凭此参透人生真谛。
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不要和认知低的人较劲。人与人之间，三观各不相同，认知也有高有低。 和不同层次的人争辩，是一种自我消耗。 不和认知低的人较劲，才是一个成年人真正的成熟。
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最残忍的社会真相：穷人消费面子，富人消费里子。花钱的态度里， 就折射出你的层次。在物质时代，决定一个人穷富的，不再是赚钱的能力，更多取决于你怎么消费。
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我顿悟年轻时遇到什么人，决定你一生.要成为一个赢家，就必须和赢家一起。选择同行者，跟选择球队一样。你要成为一个赢家，就必须和赢家一起奋斗。#人生 #人生感悟 #
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静观己心，内求诸己。想要走出内心的困顿，就得学会把目光内收。遇事从自己身上找原因，人才能觉醒
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提升自己最快的方式：《反本能》。人太容易被原始基因驱动，可只有战胜自己，才算得上高级生命。社会竞技场上，想要赢到最后，只能不断进化。任何时代，只有持续升级的人，
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凡是经历，皆是成长。你淋过的风和雨，扛过的苦与难，都将是生命里最好的安排。
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永远不要“延迟幸福”人生忽如寄，抱紧眼前人。每一个今天不被辜负，方可串起无悔的一生。享受当下的每一天，珍惜身边的每个人。#人生 #人生感悟 #人生智慧 #个人成
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铁是越炼越硬，人要越挫越勇。学会自立自强，不断寻求突破和改变，才能在命运的刁难下，打一个漂亮的翻
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35个漏财的习惯，占10个就不要怨命里穷
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搞钱必看的5部高分纪录片，提升你的搞钱思维。一个人赚不到钱，不是不够努力，而是思路不对。 因为看似虚无缥缈的财富，其实都是有迹可循的。“钱，是这个世界上最便宜
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关系中的9大人格，最后一个碰到就要跑。潜藏在行为背后的人格往往在暗中导演着我们的亲密关系。理解一个人的人格，就理解了他的情感表达方式、情绪状态、相处方式等等。
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永远不要跟你的领导解释你自己。要解决问题，不要解释问题。成熟的职场人，永远不会因为一时委屈，费劲跟领导解释自己。
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在致富路上，企图攀附他人、寄希望于外力的人，最终都会摔得惨重。这个世界上，从来就没有真正的救世主能够拯救我们于水火的，唯有自己。与其幻想别人伸出援手，不如成为自
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三十五岁以后，小心“中年返贫”
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4部国宝级纪录片，打开你的人生格局。胸中有丘壑，眼里存山河。纪录片里面人物的命运起落，更能让我们鉴往知来。用更远大的格局，指引自己活好当下的每一天。#人生 #人
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所有付出，最后都会成为你内心的救赎。“人性可以磨灭，佛性永存”。意思是一个人的人性可能会被利益冲昏头脑，但是无论如何，佛性始终存在。而成佛的前提，就是学会渡人
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《论语》中隐藏的5种好心态，读懂生活就不累了。《论语》的精华之一，就在于教导我们用何种心态对待生活。当你被负面情绪缠绕时，就看看《论语》中隐藏的这5种好心态，读
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形象，一定要走在能力前面。一个人的形象就是他的名片。先敬罗衣后敬人，先敬皮囊再敬魂。 管理好自己的形象，当你的外表体面了，你的实力才有展露的余地。