【Yuuka Sagawa】斜方肌没了！每天8分钟，体态大师带你抚平斜方肌，练出锁骨/直角肩
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
掐头去尾 六分钟无器械运动练胸 找准发力点每日一次 自用
...
【修复脖子前倾】日本体态大师Yuuka，修复脖子前倾8分钟锻炼视频，提升体态，矫正体态，站立或者坐着都可以完成
...
【手臂锻炼】日本体态大师Yuuka Sagawa 8min 手臂锻炼，2周健美手臂计划，提升体态。
...
【薄背锻炼】日本体态大师Yuuka，薄背，提升体态，坚持有效，2022年更新8分钟锻炼视频
...
挖到宝了‼️5min站立瘦腰🔥轻松练出沙漏腰
...
【Yuuka Sagawa】一天八分钟 改善虎背熊腰 练出美腰美背
...
日本体态大师瘦背天花板❗真的巨有效❗背越练越薄~
...
颈椎病10级患者强烈推荐！就3个动作，练完一遍就舒服了，杭州红十字会骨科医生自用，亲测有效
...
最强瘦脸操！七分钟瘦脸！MIZI瘦脸操。去水肿双下巴，清晰下颌线，按摩解压，降低皮质醇。最最最最最重要的是，安全无伤害，轻松瘦脸呀！！！
...
别再拉伸斜方肌了好吗？？？ 越拉越废，越拉越厚！！ 说过好多次了，你还不听
...
日本超火8分钟丰胸训练，超简单升杯提胸运动【Yuuka Sagawa中文字幕】
...
【Yuuka】背终于薄了❗背薄一寸 气质提升 —第42期
...
10分钟有效缓解肩颈酸痛僵硬 每天一遍告别不良体态 （坐姿拉伸+自我按摩）
...
体态大师2020新版气场女王（搬运侵删）｜掐头去尾自用版｜20分钟改善驼背/头前倾/斜方肌过大过厚
...
错误沉肩斜方肌越练越大‼️正确沉肩一遍就会
...
【一周细了2cm】高效瘦小腿运动，肌肉腿和水肿腿必做，亲测有效！
...
5分钟拉伸放松，告别斜方肌酸胀、肩颈疲劳，快速有效！休息时间跟练，改善斜方肌粗大、圆肩、背厚
...
堪比正骨！视觉看起来显瘦10斤！8分钟骨盆矫正瘦身练习，体态矫正【中文字幕】
...
体态大师5min改善肩膀内扣！！矫正体态
...
别白费力气!这才是正确消斜方肌·圆肩·厚背的方法！
...
终于找到打开肩膀的运动啦【开肩薄背+瘦手臂】16min体态矫正天花板｜改善肩膀内扣｜告别溜肩驼背｜流程肩颈线条｜塑造绝美天鹅臂｜美背美腰｜经期最爱，超舒服！加油
...
【Yuuka Sagawa】日本体态矫正天花板！8分钟调整脖子前倾 富贵包改善 如何在家修复颈部驼峰和瘦脸
...
yuuka-体态大师-8分钟直角肩锻炼-抚平斜方肌
...
Yuuka 欧阳春晓 体态大师（跟练自用）圆肩驼背 脖子前倾 肩膀内扣day12
...
帕梅拉 - 10分钟 上肢塑形魔法 | 告别圆肩大厚背 改善体态 雕刻肩背线条+阻力带
...
【Yuuka Sagawa】每天8分钟提臀瘦腿训练！拯救扁平凹陷臀，矫正体态
...
再说一遍！！下颌线真的可以越练越好看
...
斜方肌太厚了吧！ 溜肩、圆肩统统搞定【形体矫正技术培训师】
...
斜方肌平了！锁骨出来了，每天8分钟，改善圆肩驼背，练出直角肩，提升气质
...
年轻在肩气质在背，不愧是日本爆 体态大师 改善驼背/厚背站着就能练!日本体态大师带你重返少女背/直角肩!虎背熊腰的，穿衣服还显胖，整个人没气质
...
4分钟肩颈拉伸！告别手机颈 低头族酸痛
...
【Yuuka Sagawa】日本体态大师改善驼背，瘦脸，肩颈锻炼，适合长期坐着的上班族,运动可以让我们的肩颈挺立器来，对提升气质友好
...
【投屏版】10分钟消食运动！餐后必备！站立瘦全身！Kpop人必冲！
...
【欧阳春晓】25分钟瘦手臂训练合集。高效瘦手臂、拜拜肉，消副乳一步到位。7天拥有纤细天鹅臂，宿舍党上班族必备！
...
【Yuuka Sagawa】我肩膀不内扣了，每天8min减手臂拜拜肉，改善圆肩驼背、富贵包，紧实手臂线条
...
【Yuuka Sagawa】站着就能瘦背！2周重返少女背，有效改善斜方肌突出/厚背
...
看看这个训练前后对比！脸瘦的不要太多好吗
...
【Yuukasagawa 】每天8分钟，减背部赘肉，改善虎背熊腰，练出美腰美背
...
8分钟简单快速瘦胳膊，还能get锁骨&直角肩，消除斜方肌｜站立瘦手臂，亲测一周见效，无器械【韩小四April】
...
又轻又薄！每天5分钟，肩打开背也挺起来了