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京东 11.11 红包
一首歌快速热身!激活身体!加速燃脂预防受伤 练前必备!
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平时除了运动后拉伸!运动前热身也很重要! 大家一起要引以为鉴!安排起来!不要偷懒哦! 跟练来源:https://youtu.be/3Gq_1R4rR4Q
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