京东 11.11 红包
负重27.5斤引体15个
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二指单手引体2个
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这波单杠操作把小朋友看呆了
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和老爸掰手腕
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单手吊杠30秒再单手拉上去
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耐力日，7组波比跳+50双力臂+100引体+70俯卧撑。累死得了
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20个引体向上免费吃一只烤全羊，敢不敢挑战！
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引体打卡～蹲完腿拉一下
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不是啊，这是正经引体向上吗？
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引体向上详细解锁教程！从0到10+
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陪肉壮哥哥一起居家锻炼
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这个单臂引体什么水平？
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「Mover's Odyssey」一个动作练整个背（吉隆达引体）
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帅哥分享！
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教你如何练习高位引体向上！【Thenx】
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绳索——古老绳索攀爬的艺术
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月训2万加引体，中距离长行程不下杠引体170(竞速70吊杠100组合式极限)，吊杠硬拉式不下杠135个。目标不下杠组合式200加，吊杠式170加，补充看简介
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引体向上挑战，背部增肌训练！【Thenx】
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博格巴在FIFA中赢了speed之后开始对着speed狗叫
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引体向上从0到10，详细训练计划
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背人做俯卧撑好吃力
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解锁神技最高效的方式-离心法，适用于多个神技
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一个引体向上都拉不起来？这就对了，引体最难就是0-1
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全网最标准的负重引体？？？
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二指前水平 宽距前水平
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把这几个分解动作练好了，双力臂自然就上去了
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为什么现在健身房里运动损伤的人那么多？
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居家练背 引体向上
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负重6kg单手引体2个
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【UFC309】我家大门不常打开：钱德勒带各位参观一下他的家【独家视角】
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上班精致和健身没关系，午休100个引体高效训练
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坚持俯卧撑第310天，俯卧撑190个，引体向上15个，卷腹100个，深蹲60个，哑铃40个
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握力跟不上
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变身
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【UFC冠军战】“魔王”横扫！乔恩-琼斯 VS 格洛佛-特谢拉
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公园里的流量密码
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单手引体控制的不好，身体总是旋转
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TED演讲:变聪明的秘诀是运动完学习
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单手引体过天梯
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旁边大爷说我死肌肉，我直接一口气拉了50引体，他沉默了！
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第一次尝试双立臂，这算不算解锁了？有什么注意事项不？