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负重6kg单手引体2个
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二指单手引体
背人拉完引体后还能拉单手引体
这算不算L型单手引体?
单手引体直臂5个
单手引体负重10斤
前水平引体是不是比单手引体难?
单手引体VS负重一倍体重引体,哪个更难?
好久没练,没想到还能拉几个单手引体
负重15斤单手引体
二指单手引体2个
单手引体顶峰锁定30秒
单手引体太空漫步
能做单手引体却做不了双力臂是为什么?
负重10kg引体
引体这玩意还是得经常练,否则退步好快
单手引体几天不练就退步严重
左手不标准单引7个
不标准的单手引体
负重10kg引体22个
单手引体现在勉强能2个
来套单手引体组合
背人拉引体向上
单手引体过天梯
单手引体左手四个 右手三个
挑战单手引体爬云梯一个来回,结果...
负重5Kg单手引体
单手引体太空漫步
负重10kg宽距引体20个
单手引体过云梯
引体这玩意还是得经常练,几天不练就感觉力不从心
日常单手引体爬云梯
公园负重小朋友拉引体向上
单手引体测试
负重10公斤引体20个
这个单臂引体什么水平?
尝试一种的单引训练方法
测试一下单手吊杠
背人做俯卧撑好吃力
单手引体最近退步严重
单手吊杠30秒接一个单手引体