妹子第一次淦400间歇就飙出了345配速
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15公里有氧耐力，配速359
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半马1:21，但是普通生+赤兔6Pro
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348跑姿毫无观赏性，腿撩不到屁股，也没有前脚掌
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在穷乡僻壤，跑步是不务正业，但我在他们身上看见了希望
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拆散鸳鸯，天各一边
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当兵归来的学长雨后狂轰三分配
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15公里节奏跑，配速3'54"
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很接近了
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师大外环，这跑步环境爱了吗？
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协调性训练，笨鳖终于掌握了这个动作
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碳板侠：拿着碳板无法抱紧你，放下碳板无法保护你
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五公里小强度，配速333
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340-345定速巡航
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当大迫杰来村里跑步……原地去世
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中长跑极限四选一，你选哪个？
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听奢香夫人，做气质男大
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反方向的辣堡：有氧是你的谎言
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【榊浩介】这就是世界上最完美的声音
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中长跑的大忌有哪些
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下雪天还出来跑步的，不是傻子就是痴人
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想成为踏着七彩祥云的盖世英雄，要先承金箍之重
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性能猛兽
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10公里PB，36分27秒（扣去掐表3秒）
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畅跑东湖
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大热天跑个5000简单意思一下，配速344，
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中长跑的肌肉
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鄙人不才，这种配速只能撑3公里。网络上那些说我们是细狗的人，这种配速，你们可以撑多久？
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河南师范大学第60届校运会女子800米决赛专业组
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臀中肌训练动作—螃蟹走
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河南师范大学第60届校运会男子3000米决赛普通2组
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天太热，给机子上点强度
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跑步区手艺最强的UP，这个alpha能卖多少钱？
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回头看，才发现自己咬牙走了很远的路
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333的配速，看上去就像蠕动
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鹤壁半马1小时20分，但是普通生
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原声视频猜配速
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失败是人生常态，全力以赴就问心无愧
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跑步，贴地飞行的浪漫
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10公里有氧，配速356
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第一次拍跑步眼镜广告，就说帅不帅吧