京东 11.11 红包
Ep 46 解读权威医学杂志 两篇不同结果的论文
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Ep 2. 你有这些代谢异常吗？｜代谢综合征的定义和危害
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Ep 1. 健康第一步 预防慢性疾病！｜ 什么是慢性疾病？｜它都有哪些特点和危害？
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Ep 37 解读关于超级加工食品的研究论文
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Ep 45 解读百岁老人生化指标的共性 ｜长寿｜AMORIS Cohort
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Ep 8 脂肪肝是如何炼成的 - 非酒精性脂肪肝（上）
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Ep 33 低密度脂蛋白是心血管疾病的元凶？谈谈我一直在关注的这场临床试验 ｜血脂三联｜坏胆固醇｜Nick Norwitz Dave Feldman Dr.
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Ep 40 浅谈乳制品过敏的常见症状及应对措施
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Ep 29 健康的孩子如何养成？ 聊聊我们的经验与教训 ｜儿童健康饮食 ｜青少年健康饮食｜
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为什么癌症是一种代谢病 2023.3 成长
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Ep 25 从人类进化史和解剖学，浅谈适合我们的饮食。｜Vegan Diet Carnivore Diet 纯素饮食 ｜ 纯肉饮食
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Ep 50 哪种才是最好的代糖或甜味剂？
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Ep 3. II型糖尿病是怎么形成的？为什么II型糖尿病如此高发？如何逆转初期血糖异常？
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Ep 11 原发性高血压真的原因不明吗？ 慢性疾病
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Ep 12 减肥神药真的神吗？ ｜ Semaglutide 司美格鲁肽 Ozempic Wegovy
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Ep 13 尿酸，人类生存的优势，但是...｜高尿酸的形成、危害以及预防措施
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Ep 19 两位背景不同的人物 一个意义深远的临床试验 ｜Nick Norwitz Dave Feldman Lipid Triad 血脂三联
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超慢跑｜180BPM 50分鐘｜(只有節拍器)｜
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Ep 5 两个不为人知的历史事件给我们的启示 ｜ 高脂肪低碳水 ｜低脂肪高碳水 ｜饮食金字塔 ｜因纽特人
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倪海厦：根治便秘
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Ep 28 吃出来的代谢障碍 从一个真实案例谈其成因与逆转
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Ep 38 胆囊切除后，不必惧怕脂肪！｜生酮饮食
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Ep 48 深挖这些学术论文 破除关于“红肉”的迷思 红肉会造成大肠癌？红肉会导致II型糖尿病？？
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20.06.15【名醫On Call】宋晏仁醫師談「胰島素阻抗是什麼？為什麼重要？ (上)」
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回复十八位观众留言 Part 1 ｜胆固醇问题｜他汀药物｜降脂药物｜体检报告解读｜高密度脂蛋白｜低密度脂蛋白｜甘油三酯｜低碳饮食｜慢性疾病预防与逆转｜
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炎症人生：慢性衰老性疾病的机制 赵珺
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换个视角看肥胖2型糖尿病的逆转 2020.11 杨乃龙
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好习惯终生受益--低碳饮食与重症医学 2020.6 殷峻
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Ep 27 糖化血红蛋白 一个可以预测风险的血糖指标 ｜HbA1C ｜慢性疾病｜糖尿病 ｜血糖检验 ｜心脑血管疾病 ｜高血压 ｜
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20.04.13【名醫On Call】宋晏仁醫師談「如何戒除糖癮？」
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［倪海厦］一个保护心脏的关键动作！建议常做！
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生酮饮食与皮肤抗衰老 2022.12 刘江波
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人类演化实用性饮食-生酮饮食 2023.12 王汉男
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胰岛素抵抗（IR）炎症与皮肤衰老 2023.12 刘江波
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Ep 42 解读太太的体检报告 ｜生酮低碳饮食｜血脂报告｜糖化血红蛋白
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【周家厨房】展示两天的饮食 CGM的血糖数据 Carb Manager的使用方法
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成长博士直播
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'24.07.08【名醫On Call】宋晏仁醫師：代謝脆弱性指數？又一個「最新、更準確」的心臟病死亡風險指標？
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一天写完论文开题报告？直接抄就可以！保姆级写作套路+万能模板，本科生/研究生一定要看
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优化低碳饮食及生活方式医学逆转原发性高血压 2023.12 岳红文
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Ep 44 它如何从废料变成肥料和饲料，最后成为我们的食品！ ｜反式脂肪 ｜种子油 ｜Seed Oil Omega 6