Ep 12 减肥神药真的神吗？ ｜ Semaglutide 司美格鲁肽 Ozempic Wegovy
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【男女慎入】女性乳房在性唤起时如何变化？| 情侣同房系列51期
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Ep 7 我是如何戒掉糖瘾的 扒一扒我的黑历史
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Ep 2. 你有这些代谢异常吗？｜代谢综合征的定义和危害
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Ep 28 吃出来的代谢障碍 从一个真实案例谈其成因与逆转
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预防低血糖，早餐不吃高碳水 2022.02 殷峻
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Ep 1. 健康第一步 预防慢性疾病！｜ 什么是慢性疾病？｜它都有哪些特点和危害？
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生酮饮食与皮肤抗衰老 2022.12 刘江波
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Ep 32 膳食纤维 = 畅通无阻？浅谈关于便秘的认知误区和解决方法
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Ep 16 胆固醇真的可怕吗？｜造成心脑血管疾病的元凶是什么？｜吃胆固醇就升胆固醇吗？｜低脂饮食真的健康吗？｜胰岛素抵抗｜血脂｜血糖
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Ep 24 浅谈胰腺癌的预防措施
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Ep 13 尿酸，人类生存的优势，但是...｜高尿酸的形成、危害以及预防措施
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高同型半胱氨血症的精准营养干预 张明
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Ep 14 脂肪，你吃对了吗？｜一次性搞清楚，到底吃哪种脂肪才最健康！
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Ep 44 它如何从废料变成肥料和饲料，最后成为我们的食品！ ｜反式脂肪 ｜种子油 ｜Seed Oil Omega 6
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Ep 5 两个不为人知的历史事件给我们的启示 ｜ 高脂肪低碳水 ｜低脂肪高碳水 ｜饮食金字塔 ｜因纽特人
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回复十八位观众留言 Part 2 ｜胆固醇问题｜他汀药物｜降脂药物｜体检报告解读｜高密度脂蛋白｜低密度脂蛋白｜甘油三酯｜低碳饮食｜慢性疾病预防与逆转｜
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胰岛素抵抗（IR）炎症与皮肤衰老 2023.12 刘江波
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Ep 36 冠状动脉钙化评分 我想拿零分！ ｜ CAC Score
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名医告诉你糖尿病及肥胖症的康复秘籍 2020.9
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糖代谢紊乱 2022.11 沈岳良
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Ep 34 健康 从细胞层面开始做起 浅谈“细胞发动机”线粒体 ｜胰岛素抵抗 ｜糖尿病｜慢性炎症 ｜阿兹海默症 ｜帕金森氏病
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尽早疗效最大化生酮饮食疗法 廖建湘
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为什么癌症是一种代谢病 2023.3 成长
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「超慢跑」快速降血糖、預防肌少症！3個月激瘦29kg！
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Ep 25 从人类进化史和解剖学，浅谈适合我们的饮食。｜Vegan Diet Carnivore Diet 纯素饮食 ｜ 纯肉饮食
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代谢综合征的低碳医学干预 2023.12 乔雁翔
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Ep 21 从一个真实的故事来浅谈生酮饮食 ｜癫痫｜II型糖尿病｜胰岛素抵抗｜糖尿病前期｜中枢神经系统疾病｜
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合理膳食应用与糖尿病 --低碳饮食疗法 2022.11 徐谷根
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炎症 ：健康于疾病的节点 2023.12 石汉平
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Ep 33 低密度脂蛋白是心血管疾病的元凶？谈谈我一直在关注的这场临床试验 ｜血脂三联｜坏胆固醇｜Nick Norwitz Dave Feldman Dr.
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中链甘油三酯在脑损伤中的作用 2022.11 李伟光
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换个视角看肥胖2型糖尿病的逆转 2020.11 杨乃龙
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低碳饮食与食物不耐受 2023.12 周华
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低碳饮食与大脑保护 2021.11 夏萌
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Ep 6 肥胖“天”注定 ｜Nature Wants Us To Be Fat ｜从人类进化角度探讨肥胖和慢性疾病的关系
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杨乃龙：断糖饮食是尊重身体的艺术
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Ep 37 解读关于超级加工食品的研究论文
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Ep 15 血脂报告如何解读，那些医生也未必会告诉你的秘密！｜血脂 ｜代谢综合征 ｜ 逆转血脂异常 ｜
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肠道内分泌激素与血糖 2023.12 沈岳良
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低碳生酮饮食对于改善胰岛素抵抗及减重的临床探讨 2022.11 刘辉