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京东 11.11 红包
胯下运球突破时重心不稳还掉球,怎么破?
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胯下运球千万不能这么运!!!
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
学会大臂发力,运球自然容易!
inout+炸球突破上篮,学会你就是突破狂魔
想要运球不翻腕,小臂不转大臂转!
急停跨下拉回变向过人,这招节奏过人真是好,赶紧收入技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
垂直运球球总往后跑,什么原因?
人一跑球就掉,这种情况怎么搞?
压箱底了!艾弗森胯下过人!屡试不爽
运球发力完全讲解!练习大法一并送上!
这个动作没做对,练球难度翻一倍!
东契奇胯下
手形调整好,运球失误少!
运球时手掌莫张开,小心它一去不回来!
调整运球小细节,突破速度大改变!
千万不要用重球练习运球基本功!
球星运球分析一:东契奇
站立边走边运球,随时随地就开秀(背运篇)!
节奏运球的天花板?冻结防守者的过人技巧?库里SGA节奏运球教程 #过人技巧 #节奏运球 #库里 #篮球干货
“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题!
王德发!?胯下运球练了这么久姿势竟然不对?
学会重心转移,运球不再借力!
【AF街球教学】运球研究所(九):为什么胯下运球过不了人?
掌握这个运球细节,人人都能练到人球合一
运球慢?运球软?我来告诉你答案!
放球上步体前变向过人,这招又帅又能过人,快加入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
【AF街球教学】街球保健操第一式:抬腿胯下抛接球!
极具迷惑性的误导过人
想要轻松带球跑,两个动作先练好!
体态矫正好,运球失误少!
【AF街球教学】这个训练有点难!抛接球同时胯下运球详细讲解!
鲜为人知的提前落球,运球失误的罪魁祸首
【AF街球教学】过人必备之假转身运球突破!
篮球涨姿势:为什么穿长袖运球球感更好?
变向运球脚步研究!
提升控球熟练度练这一套就够了
你有运球天赋吗?
直臂运球就要这样练!
五年前还没有增重的浓眉,恐怖的基本功
关节发力玩的转,运球幅度你说了算!