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京东 11.11 红包
调整运球小细节,突破速度大改变!
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手腕练得韧性足,运球自然能悬浮!
明星运球分析四:保罗乔治
千万不要用重球练习运球基本功!
学会开肩开胯,球场过人如麻!
运球不行别怪协调性,这才是原因!
小细节大改变,运球一定要开肩!
一分钟学习背后运球,告别屁股被打和脱手!
细节决定成败!小细节大改变!
运球身体总乱晃,这到底是啥情况?
这个习惯不改掉,篮球很难打的好!
行进运球怎么练?悬浮时间是关键!
球星运球分析二:文班亚马
如何判断自己的运球水平?
运球研究:影响运球的下意识行为(上)
手形调整好,运球失误少!
变向运球过人的关键到底在哪里?
站立边走边运球,随时随地就开秀(胯下篇)!
如何练习运球技术?听我的就对了!
想要篮球玩的好,直臂运球少不了!
变向运球脚步研究!
戴手套、球套塑料袋、分组量化,这些运球练习误区你中了几个?
想要轻松带球跑,两个动作先练好!
手指运球极限挑战,累到崩溃浑身打颤
运球动作扭曲?听我仔细分析!
改掉这个坏习惯,突破翻腕少一半!
学会控制运球幅度,实战才能有所进步!
反向绕八字手指运球之详细讲解!
鲜为人知的提前落球,运球失误的罪魁祸首
篮球涨姿势:为什么穿长袖运球球感更好?
运球发力不一样,实战效果大不同!
想要运球帅,先有好体态!
运球秘籍:牢记四要素,运球不失误!
只要手形能做对,悬浮运球SO EASY!
线下教学实录:实战利器,跳步横移!
前期没练对,后期遭老罪!
不服来练!反胯下运球到底该怎么练习?
【AF街球教学】教授招牌之连续交叉步变向运球!
想要运球不翻腕,小臂不转大臂转!
胯下运球千万不能这么运!!!
学会重心转移,运球不再借力!