京东 11.11 红包
【高强度】26分钟HIIT燃400大卡，全程站立，全身练到，徒手可做
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6分钟晨间空腹燃脂操，站立无跳跃瘦肚子瘦腿，加速代谢消水肿！
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8分钟晨间燃脂操｜站立无跳跃，瘦全身减脂消水肿！
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【Nobadaddiction】全程站立！20分钟全身有氧HIIT训练，燃烧全身脂肪！
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「ByBlondie」60分钟全身HIIT·TABATA锻炼｜力量+有氧｜无重复｜居家出汗💦
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【高强度】33分钟HIIT燃500大卡，全程站立，减肚子，瘦大腿，不重复
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高强度有氧舞蹈健身训练超燃音乐 | Follow Along Dance Cardio | Dance Body
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【中强度】30分钟HIIT燃400大卡，全程站立，一月体脂率减10%
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【高强度】30分钟HIIT燃400大卡，全程站立，两周减10斤
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帕梅拉 - 10分钟 心如火烧｜高强度燃脂HIIT 心率190
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【空腹有氧】力克体育40分钟欢乐有氧暴汗尊巴舞燃脂舞 ｜10首歌曲无重复 随机舞蹈持续暴汗 ｜含组间休息 大基数放心冲
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【高强度】30分钟HIIT燃500大卡，全身练到，徒手做，动作不重复
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【魔鬼2遍600卡！】突破平台期！来点强度！卡点kpop二三四代经典女团&solox eleni fit 全程站立有氧燃脂hiit 极限小有氧
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【高清&音乐】30分钟腹肌训练，燃掉500大卡，三周减掉久坐小肚子
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【中强度】30分钟燃400大卡，全程站立，全身练到，不跑跳，不伤膝
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这个瘦腰太厉害了！40分钟站立瘦腰燃脂！两周见效！
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40min-节奏踩点HIIT
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30分钟跟着音乐有氧拳击 暴汗全身燃烧卡路里
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【fitbymik】暴汗燃脂！30分钟有氧派对HIIT健身操，无地板、下蹲动作！
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【Jo的热汗燃脂舞】30min｜爱上运动 燃掉300卡
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【高清1080p】30分钟Tabata燃掉500大卡，中高强度，不重复
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【高强度】35分钟HIIT燃500大卡，全程站立，暴汗，练完减3斤
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30分钟HIIT燃掉500大卡，不伤膝，全身系统练习，两周瘦10斤
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【高强度】24分钟HIIT燃400大卡，全程站立，暴汗，动作不重复
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【高强度】35分钟HIIT燃500大卡，暴汗，练完减3斤，动作不重复
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40分钟居家高效燃脂瘦身，大体重友好、不伤膝盖、男女通用。
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【高强度】35分钟HIIT燃500大卡，全程站立，全身练到，动作不重复
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【低强度】37分钟HIIT燃400大卡，全程站立，瘦手臂，瘦大腿，减肚子
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【Eleni Fit】45分钟600卡站立有氧燃脂HIIT｜宅家全身暴汗减肥瘦身
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燃脂500大卡！30分钟站立有氧HIIT训练，快来燃烧卡路里（Nobadaddiction）
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高效燃脂！40分钟800卡全身瘦身HIIT训练，全身暴汗 燃烧你的卡路里！（ Renan Gonçalves）
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【高强度】23分钟燃400大卡，全程站立，暴汗，着重减肚子，瘦大腿
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【高强度】34分钟HIIT燃500大卡，全程站立，全身练到，动作不重复
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【Nobadaddiction】30分钟全身cardio有氧运动｜HIIT高心率间歇有氧｜全程站立有氧｜无重复动作
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【高强度】32分钟HIIT燃500大卡，全身练到，减脂瘦身，徒手可做
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帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧｜内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)