京东 11.11 红包
强风吹拂，下午路跑6km，今天蛮乏力的，有点跑不动了，量力而行了
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强风吹拂，下午路跑8km，前6km和朋友唠嗑了，朋友跑了6km下线，我接着又整了2km
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强风吹拂，下午慢跑5km
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强风吹拂，和朋友组队夜跑3km顺顺腿
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强风吹拂，下午慢跑3km，压着速度和心率顺顺腿
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强风吹拂，下午慢跑3km顺顺腿，恢复两天了身子还有点酸，不过每睡一次感觉身体恢复了不少
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强风吹拂，下午路跑一个6km渐加速跑
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强风吹拂，下午路跑3km，今天压心率慢跑顺顺腿
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热风吹拂，下午一出门一股热气迎来，和朋友跑步6km，中间有一公里多和朋友遛弯了，朋友突然来电话，遛了一会
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强风吹拂，下午慢跑3km，今天温度高了一点，小风倒是飕飕的
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强风吹拂，下午路跑一个10km的渐加速跑
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强风吹拂，慢跑3km
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强风吹拂，下午路跑12km，从昨天晚上就感觉背酸痛，好在今天体感还行
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强风吹拂，早上路跑5km，跑完洗漱后居然有点犯困了
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强风吹拂，下午路跑10km，跑了一个有强度的十公里，最后一公里直接开冲
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强风吹拂，下午长距离路跑16km
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强风吹拂，下午路跑6km，今天下午雨蛮大的，还以为要去健身房了，不过五点前停了
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强风吹拂，夜跑5km，感觉自己心率要爆了，强度有些高啊，穿着吃灰已久的老东西，碳板鞋还是猛哈
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强风SE性能真的顶！强风吹拂联名有寓意也好看，不过你适合吗？
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强风吹拂“普拉斯”版本，路跑7km，今天没打算跑太多，不知道是不是昨天跑的太爽了，今天屁股有点酸，整的不太多；今天风老大了，拉伸的时候人吹麻了(ﾉಥ益ಥ)
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冷风吹拂，慢跑3km，今天下午是悠闲的放松跑，热热身，跑完洗个热水澡，爽～
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无风吹拂，跑步机上整了5km，最近又开始下雨了
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下午带着同学跑了个10km，跑完天黑了，最后一公里自由发挥，直接芜湖起飞
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强风吹拂，组队夜跑8km
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无风吹拂，跑步机20km渐加速跑，下午和朋友组队健身房开整了，今天强度拉满了
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强风吹拂，夜跑6km，今天开错模式了，步行当做成跑步了
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强风吹拂，下午轻松跑3km
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热风吹风，夜跑3km，今天慢摇了一会，没啥状态，慢跑一会收尾了
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强风吹拂夜跑5km，今天晚上天气也太爽了，温度不高，海风吹拂着，可惜了今天身体没有休息好，下午忙的没有睡个午觉
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强风吹拂，夜跑11km，和朋友一起组队路跑
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强风吹拂，路跑12km，今天下午计划是跑个15km的长距离，午觉醒来双腿乏力，就跑了12km的有氧跑
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下午操场强风吹拂，吹着风带着同学慢跑5km，真舒服
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跑友们国庆节快乐，强风吹拂，夜跑10km，本来是想跑10.01km，计算一下子变成了10.02km，这pace3该打，跑步的时候还乱手表下键不知道是记圈的QAQ
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强分吹拂补完之后
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凉风吹拂，夜跑8km
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雨风吹拂，下午渐加速5km，有点小雨，但冲就完事了
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强风吹拂，夜跑15km，与跑友们相聚，前半程欢乐跑，后半程稍微提速，最后三公里释放自我
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强风吹拂，骑行30km，时隔一周没骑，今天蹬爆老腰老腿
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强风吹拂，下午路跑6km，昨天下雨，今天倒是蛮凉快的，还有点凉风吹着
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强风吹拂，下午恢复跑9km，前两天蹬了一下午自行车，第二天醒来之后一直酸痛，躺了两天才恢复，这几天恢复跑吧，保存点实力吧...
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强风吹拂，下午组队慢跑6km