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不管下班有多晚都会去夜跑,也许有人会问,下班好累为什么还跑,可能只有我们跑步人才懂那种淋漓暴汗的感觉。
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“五公里23分钟能击败99%的大学生了吧”
有一天,整个人特别空荡,于是我就去跑步,跑啊跑,跑了好久,已经忘记了为什么要跑,也忘记了跑了多远,我就爱上了这种感觉,即使是短暂的,我也感觉自己被净化了
他开始变干净了,也不爱打游戏了,睡觉听歌,开始早睡早起,放假没事就睡睡觉,跑跑步,你猜这是为什么
一不小心 坚持跑步已有4年了分享一下跑步给你带来最大的收获是什么吧
健身夜跑两个月减22斤,每天5公里,一个人,一副耳机,一条路,跟着节奏,放松又快乐,但大基数不要跑!
我也不知为何会喜欢上跑步,只记得当时情绪很低落,我又不抽烟不喝酒不泡妞的不知道该干嘛,于是我就去跑步。
停下来就不痛不累了,但没人甘心止步于此。
“孤独是每个跑者的必修课“”
我再跑快一点,就可以关掉母亲六点的闹钟
跑步是我的避难所,长距离是心脏的救命药。
30分钟跑完五公里,你会不会觉得很菜?
各位跑友,普通人五公里跑多长时间才算及格。
当你爱上跑步的时候,你就和大肌肉块无缘了,也注定要背上细狗这个称号。
五公里跑25分钟,是不是已经打败全国99%的人了?
坚持夜跑后,瘦了30斤,身高175长到了178,皮肤也在慢慢变好,但大基数千万别跑步!
还记得你第一次五公里跑进30分钟,用了多长时间吗
第一眼喜欢的碳板跑鞋 真的能喜欢很久很久
说一双性价比超高的跑鞋吧
所以,天天跑步真的是自律吗?
“别口嗨 评论区晒出你五公里最好的成绩”
夜跑一个月瘦了27斤,每日5公里,一直都是一个人,一副耳机,声音调到最大,自由自在
五公里跑25分钟,是不是已经打败全国99%的人了?
留下普通人五公里最好的成绩 截图说话
推荐一首你跑步时最喜欢听的歌
别吹牛了,你现在五公里多少分钟
从34分到19分 我用了2000公里来见证
50岁的人群每天慢跑5公里,是不是有些运动过量了
大概最舒服的时候就是一个人跑着步听着 最爱的音乐 流着汗 吹着晚风 什么不开心的都没有了 真好
冬天跑步怎么跑,你还在坚持吗?#跑步那些事#夜跑#挑战跑步打卡100天#跑步#今日运动打卡
这几年改变大概就是,学会了早睡早起,爱上了跑步运动,再也不像以前那样渴望被理解和懂得,再也没有非谁不可的故事,再也没有放不下的东西,慢慢学会了独立和爱自己
坚持跑步也有一段时间了吧,五公里最好的成绩是多少呢
我相信这个五公里配速能打败99%的大学生了吧
可惜你不跑步,不知道夜跑有多快乐
40度的天你会放弃空调出来跑步吗
网络上看多了 想看一下普通人平常真实的五公里配速
究竟什么星座才会坚持跑步呢?
年轻人总不能吹空调吧 一起出来跑步吧
叔要跑多少间歇,才能跑进你心里。如果叔的配速再快一点,看你的眼神就不会躲闪了。
高驰pace3,初中生第一块跑表。一币一公里,一赞500米。包完成的。你敢点我就敢跑
虽然术后跑步和爬楼梯,依然呼吸比较困难,但是我还能奔跑