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40度的天你会放弃空调出来跑步吗
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榜一大哥空调遥控器开了吗?
“冷知识:跑步真的可以改变一个人”
明明你已经跑不动了 双脚沉重 呼吸急促 可你为什么还要坚持跑下去?
下班了 一个人兜兜风散散步吹吹晚风 五公里慢摇 看看风景 到处溜达 不玩游戏 像我这样的人 应该很少吧
替大家试过了,一个星期没跑基本等于重开了。
村上春树说跑步是孤独的运动,这一路上会有许多人选择停下,能够让你一直坚持下去的原因又是什么呢?
三伏天要来了,你的五公里现在是什么水平?
跑步你们会选择三公里,五公里还是十公里。
恕我直言。我相信99%的人五公里都跑不到这个成绩
跑步教会的我的克制 是坚持 是死磕到底 我的每一步Keep都有记录 每一滴汗水都是蜕变的证
健身夜跑两个月减22斤,每天5公里,一个人,一副耳机,一条路,跟着节奏,放松又快乐,但大基数不要跑!
说说吧,你们五公里最后的冲刺,脑袋都在想什么呢
5公里22分钟属于什么水平
后来才发现好像并没有那么喜欢跑步,现在更多的是像每天完成任务一样的跑完每一次!
“没有王子的天赋那就像王子一样坚持”中长跑教会了我们很多,唯独没有教会我们放弃
每天一遍,恋爱不值得,跑步健身才是每天要做的事。
夜跑一个月瘦了27斤,每日5公里,一直都是一个人,一副耳机,声音调到最大,自由自在
冬天还在坚持跑步的都是一群什么样的人
我深知自己的不足,所以我正在拼命弥补。
夜跑一个月瘦了20斤,每天5-10公里,一个人,一条路,一副耳机,声音调到最大,踩着节奏,放松又快乐,但大基数千万别跑步!
“各位跑者,都有自己的励志故事吧”
村上春树说跑步是孤独的运动,这一路上会有许多人选择停下,能够让你一直坚持下去的原因又是什么呢?
想看一下大家五公里跑步成绩的记录
“为什么长跑的路上很孤独,因为能坚持下来的人很少”
说一双性价比超高的跑鞋吧
“别口嗨 评论区晒出你五公里最好的成绩”
跑步锻炼的是意志力,身材只是附赠品。
能影响你心率的我希望是你的步伐,而不是心事!!
她在我心里永远是第一次穿碳板跑鞋的那种惊喜。
5公里跑23分钟真的很差吗?我真的拼尽全力了。
“想知道真正跑步后的人,最后都选择了什么跑鞋”
不懂就问 新手刚跑步第六天,是每天都要跑吗
跑5公里的时候,你们最后一公里都走想什么?
我相信这个五公里配速能打败99%的大学生了吧
跑步这么久了,你觉得最好穿的一双跑鞋是什么?
别吹牛了,你现在五公里多少分钟
跑步真的会上瘾吗 我天天跑也不见我上瘾啊
他们看到的只有结果,中间的辛苦你是一句不提。
可我好像除了跑步就没啥喜欢的了不像你
第一次夜跑五公里 不知道这个水平能不能达到网上人均水平。