对糖宝夏季款袜子的批（支）判（持）！
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高驰pace3和佳明255单表，22公里绕圈差了近600米……下次同手侧看看【全马破三挑战-D286】
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167，52kg，长跑爱好者大腿
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小体重跑者六边形初跑体验
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下个星期体测1000m，摸摸底现在能跑多少
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关于飞燃3 C的鞋子，可以放心的洗啦
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一年的时间！
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新手就是爱穿碳板鞋通勤，一看就不跑步
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李宁飞电3Challenger使用体验分享
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半马PB125，下次看可不可以飙一个175心率
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哈马赛前一周 最后的长距离
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240+6元闲鱼飞飚到货
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400｜边跑边聊系列 上海Cityrun！
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一小时有氧跑步体验，陪跑跑友太惊艳！
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30公里加速跑 晨跑训练补给经验
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训练
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4种不适合跑马拉松的情况，你有中枪吗？
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用一个半小时跑了个半马，很累，对自己非常不满意
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首次上高原，下高原反应很大，醉氧好几天，一点跑不动，今天终于缓过来一点。高原训练两个月，长距离配速终于破4了，太感人了😭
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和伙伴一起跑了30公里，差点被他拉爆了
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你什么都明白，那你倒是行动啊！
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重庆最近降温了，只有27 8度，晚上跑着好舒服
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中长跑恋爱
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试鞋，间歇感觉好爽
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1公里间歇终于跑进3分配了，跑间歇的一点感悟
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教练把我带成好苗子，我把教练带成好摇子
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多威征途2 400公里 12.19记录
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又一次去医院检查髂胫束
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简单汇报下最近的状况，重新制定了一些目标！
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跑步时低抬膝会产生高制动力-顶级跑步教练教学
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总结2024夏训，还是想破240，转眼，为了这一分钟，快一年了……
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暑假第一天
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【足聊】跑步丨夏训有成果！节目需努力！
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“20秒带你重拾中长跑信心”
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久违的长距离|高温对运动表现的影响
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40多度的太阳倒逼你早起干4´46´´的10公里
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TBRC SE 1.0完全体开箱一一强烈推荐糖宝tbrc跑步袜！
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陪你干饭第81期：衡水湖中签，赛前最强大课完成。逼话长距离&马拉松抽签
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101km！
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首马破三计划 W8：夏天跑步适合练速度吗？
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强度顶不住，5321倒金字塔间歇失败，唯有“从头再来”