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14岁，如何呢
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校园腕力
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和九昊轮流切磋
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极限重量
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单挑赛 小徐vs子健1：1平
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勾手训练
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恭喜奥列格获得世界105公斤右手冠军！同时维塔利右手碾压了莫罗佐夫！
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残血第一次上正式桌
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自制腕力小玩具（各种把手）
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勾手还是太弱了
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14岁害怕校园暴力
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集训（完整版）
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单挑赛 小徐vs小胡
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初中生掰手腕大赛！保证精彩！领略斗腕的魅力
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和九昊的娱乐切磋(doge)
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集训切磋
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俄罗斯选手VS瑞典选手
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和九江第一娱乐切磋
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今日切磋
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两个动作，不是很标准
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斗腕基础力量训练
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还是勾手好玩
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90kgVS82kg
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和阿炜日常对练
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初中生18kg x 7
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和阿炜日常对练
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这重量？练手臂？
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18年肉装丹尼斯与勒万体型对比!
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太强了 初二和学前班的对决
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新手必看腕力教学02 腕力的三种力
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转换率极低的训练动作
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20kg小小侧压极限七个
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和新人切磋
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和阿健切磋，翻车了
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神奇女侠和女超人决斗赵勇客串……
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一雪中考之耻，握力115kg！现在的我相当于两个强壮男性！
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丹尼斯式防守
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原来感受世界之力真的会进步
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25极限四个，不错
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和初中生搭了把手，左手确实牛逼