你有这些“动”的感受吗？
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南怀瑾：我有个咒语，能除一切苦，真实不虚！
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《指月录》讲了什么？什么叫言下顿悟？
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孔子讲孝顺最难的是感情！
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南怀瑾先生：中阴七七四十九天以后，不是上生就是下堕
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南怀瑾：认识自己的呼吸，安那般那第一步
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南怀瑾先生：初学的人，次数多坐，时间少坐！
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修定中的八种障碍是哪八种？八触是哪八触？
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南怀瑾先生：“方生方死，方死方生”，真正的死亡是另一个生命的开始！
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张至顺：什么是真正的打坐？
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南师讲｜入定就是找到一呼一吸间的自然间隙
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南怀瑾先生：观今宜鉴古，无古不成今！
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南怀瑾先生：“察见渊鱼者不祥，智料隐匿者有殃”
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南师讲两肩要平正，尤其读书和长时间办公需要注意的坐姿。
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“罗什吞针”鸠摩罗什的传奇故事
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南怀瑾：正确的呼吸法怎么做？
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南怀瑾：南无阿弥陀佛六个字是什么意思，有什么密义？
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“动”有这么多奇妙的能力，却为什么须要把它关闭掉？
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为什么不能守上窍？听听南怀瑾先生怎么讲。
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听完南师这段话，才懂得人生为什么努力修行！
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南怀瑾先生讲“七天”的概念
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南怀瑾先生：祖宗雖遠，祭祀不可不誠！
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南师讲修行的第一步就是学做人，做好一个人太难太难。
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不出息不入息，不寻不伺，不忧不喜，不苦不乐，这八个障碍拿掉，才能得到定的一个状态。
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打坐要循序渐进
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南师：古代VS现代，出不了高僧的原因。
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南怀瑾先生：出版界商务印书馆，当年出的两位人物。
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昱岑讲论语别裁19|纪念国学大师南怀瑾 ——为政第二
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南怀瑾先生讲不要做亏心的事
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打坐息法讲解
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止水澄波的止观方法，南怀瑾先生讲纪晓岚与学生的故事。
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南怀瑾先生：《金刚經》真正念到无寿者相，还是有很多人不甘心！
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南怀瑾先生这本书不知道有多少人看过？
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南怀瑾：不要轻视了自己，也不要轻视了一切众生！
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如何对治昏沉？正确的七支坐法，一款好用的坐垫缺一不可！
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南怀瑾先生：什么叫爱情？据我所了解，就是人自己最高的自私的境界，任何的爱情就是“我”爱你，因为有“我”；我不爱你就不爱你，所有都是为了“我”，不是为了“爱”。
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打坐必看｜怎样打坐才能坐得住、坐得久？
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南怀瑾先生：一个字除去所有杂念
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南怀瑾先生讲修养眼睛的方法
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南师讲庄子，方生方死，方死方生
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南怀瑾先生谈“國学热”，到底是好事还是坏事？