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人生就是一场等待“醒来”的旅程!
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每当焦虑强迫出现时,就重复这个口诀!
每天念一遍,你就不抑郁了
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
人生没有失败,只有成长!
最好的治愈是放弃“治疗”
为什么说你的焦虑,不是事物本身带来的?
为什么建议焦虑抑郁的朋友一定要去看看《金刚经》?
抑郁的时候反复说这3句话,马上豁然开朗!
让所有焦虑、强迫的人茅塞顿开的一个故事!
强迫症,就是上天给你的一次重生礼物!
忍一下狠一点,给强迫症“立规矩”,一切都会悄悄变好的
当你不再给自己“贴标签”时,你的焦虑、强迫也就好了!
抑郁症离不开这2种症状组合
痛苦不是外部的,痛苦百分之百是内部的,你认同吗?
我以一个过来人的经验告诉朋友们,只要进入感觉,脱离思维,所有的焦虑、强迫就统统消失了!
弘一法师:凡是负能量的东西,都不要去回应,回应就会与之纠缠,纠缠就会受其损耗。只要内心不接应,它所有的恶念都将原路返回!
为什么说抑郁症,是人生的一次转运?
听完这句话,晚上不失眠了,睡得香,一觉到天亮
蔡康永真的是温柔且清醒的人啊,他说人生只活一次,只过一生,千万别委屈自己,别让泪水代替了笑容
养成这3个习惯,轻松赶走抑郁情绪!
幻想抑郁强迫一下子就能好的人,只能一辈子活在这种幻想中!
如何开导抑郁症患者才有效?请一定把握这5个原则!
抑郁了,要不要辞职或休学在家专门调养?
抑郁、焦虑是怎么产生的?
让抑郁的人,变得越来越好的5个习惯!
焦虑内耗的朋友,请记住这句话:“我只活这一次”
焦虑发作的时候,反复对自己说这四句话,能解燃眉之急!
焦虑、胡思乱想时,就反复对自己说这四句话,非常管用!
让自己变好的底层逻辑,就是对潜意识反复去说这三句话!
战胜抑郁的5句话,每天读一读,可以治愈心灵!
睡前3个小冥想,让你从失眠睡不着,到深度好睡眠!
为什么说抑郁、焦虑,是源于长期对情绪的回避?学点心理学做人不纠结!
强迫症让你很崩溃吗?牢记这一点,你就能逐渐掌控自己的内心!
为什么说学会接纳,是走出抑郁、焦虑、强迫的良方?70%的心理医生都讲错了!
如何控制负面情绪?这3点一定要烂熟于心!
抑郁时,不妨听听这三句话,相信会给你的心灵带来抚慰和治愈!
抑郁症就是一场虚无的梦幻泡影
抑郁的人,最大的痛苦不是当下正遭受的煎熬,而是看不到未来的希望!
【心理学】为什么你想的是什么,看到的就是什么?原因很简单
老是担心自己或担心家人得重病,是怎么回事?