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京东 11.11 红包
每天念一遍,你就不抑郁了
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每当焦虑强迫出现时,就重复这个口诀!
抑郁的时候反复说这3句话,马上豁然开朗!
恢复好睡眠,你只需做到一点!
每天听一遍,能解90%的焦虑!
让所有焦虑、强迫的人茅塞顿开的一个故事!
当你抑郁时,就反复默念这两句话,马上顿悟!
总担心不卫生、不干净、细菌污染?面对这种洁癖心理该如何克服?
真的有彻底走出强迫症的人吗?心理专家的回到很一致
做不到这一点,强迫症永远好不了!
如果抑郁把自己变迟钝了,还能变回正常吗?
不管出现什么样的焦虑恐惧,请反复念上这段话!
当你焦虑强迫时,就用这种“逆向思维”去应对!
焦虑、强迫就像弹簧一样,你强它就弱!
焦虑内耗的朋友,请记住这句话:“我只活这一次”
如何停止胡思乱想?1个小方法,让你快速掌控自己的内心!
一到晚上,就胡思乱想、睡不着怎么办?学会这一招,让你一觉睡到大天亮!
不明白这个道理,焦虑永远都不会离开你
当你抑郁时,就反复默念这三句话,一切就都想开了
焦虑、胡思乱想时,就反复对自己说这四句话,非常管用!
不管什么焦虑,使出这一招马上就好了!
为什么强迫症患者明明知道没必要,却还是控制不住自己的强迫?
让无数抑郁的人顿悟的3句话!
老是焦虑、胡思乱想怎么办?记住这四个秘诀,快速掌控自己的内心!
你所有的担心都是多余的
强迫症让你很崩溃吗?牢记这一点,你就能逐渐掌控自己的内心!
“应无所住而生其心”领悟《金刚经》的这句话,赶走所有的抑郁和强迫!
4招快速停止焦虑、胡思乱想,一用就灵!
如何与抑郁症患者相处?记住这6个“不要”!
你之所以走不出强迫症,是因为你一直在控制强迫思维!
疑病、胡思乱想该怎么克服?
抑郁的人最适合什么工作?
有没有一种顿悟的方法,让人马上就不会焦虑强迫了?
只要不回应你的大脑,你就不会焦虑了
当你失眠、睡不着时,千万不要去做这3件事
如果你总是焦虑、胡思乱想,就反复对自己说这四句话!
老是担心自己或担心家人得重病,是怎么回事?
抑郁症就是人生的一次修行,勇敢面对,你会得到重生!
抑郁过的人,如何快速恢复记忆力和思维能力?
走出焦虑没那么难,送你五句话!
来自抑郁症患者心底的呼唤:我不是心眼小,我不是不坚强