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太阳出来啦,开启跳绳美黑的早晨~
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跳绳唯有坚持,才是王道
被跳绳抽到发出猴叫,我的jio趾头,手臂上几十条,多少 有点受nue
最快乐的燃脂运动就是跳绳了,5首歌连跳2200,适合新手
太阳再晒,也要坚持跳完1W个绳
对跳绳的热爱,一直坚持……
一首欢快的儿童歌曲,跳起来都好快乐
跳绳的快乐时光,跳着跳着就有马甲线咯喂~
一起愉快的跳绳吧,15分钟卡点跳绳歌曲~
9mm的绳如此丝滑,我真厉害
三首动感的DJ跳绳歌曲
DJ版的歌曲好适合跳绳
昨天跳断了7mm的绳,开始跳半斤绳了,累
1219阳光正好,跳绳打卡5000,歌曲1.1倍速:Girlfriend
双摇来了~~可以50个+,好开心呀
不断绳跳1.1W打卡,吓吓身上的肉肉,跳绳歌曲1.2倍速: 10.100.1000
【跳绳歌曲】我们一起玩吧 歌曲1.2倍速
跳绳7mm打卡5200,经典老歌:鬼迷心窍DJ版 今天的速度有点废小臂
跳绳归跳绳,脸要防晒,老了不经晒,其他地方随便晒,反正自己会白回来
0515 跳绳打卡,歌曲1.3倍速
从乌云密布跳到下雨,再到晴天出太阳。歌曲1.3倍速
天冷也要跳绳,跳绳歌曲:跳舞街
坚持的动力,下周让马甲线重现
来跳绳打卡,边唱边跳的节奏~
0726粉半斤跳绳打卡5400,跳绳歌曲分享
这首歌真的很好跳呀!!打卡5500
0229跳绳打卡,歌曲倍速1.3
一首可爱有好玩的跳绳歌曲:Birdie song
跳绳歌曲,一首歌跳1155个
跳绳BGM :专属情歌 1.3倍速
千万别跳绳,怕你越跳越瘦,可是跳绳好快乐~
半斤绳打卡,不断绳15分钟连跳歌曲,绳子有点重,抡得有点麻木~
歌曲1.3倍速,是我喜欢的跳绳歌曲,没错了
跳绳真开心,1小时不断跳10000+
33分钟跳绳歌曲,不断绳5548个
1221跳绳,坚持打卡第201天,歌曲1.2倍速:Andy Bar - Wir sind wieder da
跳绳歌曲,不断绳跟跳3246个~
0202负重绳打卡,歌曲1.3倍速
1212跳绳打卡6000,冬天跳起来就不会冷啦
小孩子反正是不懂肉腿的美!【肥饼浅跳】
0407 9mm 跳绳打卡 ,歌曲倍速1.3