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day65有跟我一样练周六野这个运动脚丫子都要退出火星的吗?丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色阔腿裤+迪卡侬灰色短袜
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2474最近更新频率会低点,太热了,我要去游泳丨优衣库姜黄色短款上衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+黑袜+叔贵20200717
day148优衣库深灰色短袖+阔腿裤+迪卡侬米白色短袜+周六野20170223
2448睡眠太重要了,这两天没睡好,跑山者都跑不动了,damn丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米黄色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
day151不好意思,角度又没调好つ﹏⊂就当去头了吧😂丨优衣库姜黄色短款上衣+安踏米白色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
2459菜就多练!丨半透明短款背心+黑色阔腿裤+黑色长袜+肩膀锻炼
2493第一次平板支撑一分钟,看看下次一分半是什么时候丨短款背心+优衣库绿色工装裤+叔贵20200329
day52周六野20170301低强度,真是有够低的,低到屁股抽筋...丨条纹睡裙+灰色瑜伽裤+迪卡侬白色运动鞋
2484夏天hiit完是真的臭,难怪健身房有浴室丨白色短款背心+优衣库绿色工装裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
2490今天只跟一遍是因为低头会流鼻水,我可能阳了😂丨优衣库条纹短款上衣+绿色工装裤+周六野20170313
2487坚持锻炼可以感受到站立时是否凸肚子,不要放弃啊丨白色睡衣+绿色睡裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
2456髋内旋膝盖内扣?在纠了在纠了丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+粉色长袜+叔贵20200717
day73六一快乐!大朋友也要快乐!丨藏青色睡衣+灰色瑜伽裤+迪卡侬浅灰色短袜+周六野20161127
2450坚持锻炼久了确实会爱上锻炼😂丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+周六野20710624
day92优衣库芥末绿短袖+灰色瑜伽裤+迪卡侬棕色短袜+周六野20161127
2499长大真好!可以做个废物丨短款背心+优衣库绿色工装裤+叔贵20200717
day161原来我后脑勺这么扁,不了解自己外面的朋友真的可以多拍拍视频😂丨绿色睡衣+优衣库绿色短裤
day 82难得调了个好角度,但是一个动作都没拍完丨优衣库绿色棉麻短袖衬衫+短裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
2432长发跳跃运动要梳哪种发型呢?不是甩到绳就是扫得手臂痒,不然就是会散...丨优衣库牛油果绿短袖+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+粉红色长袜+安踏白色运动鞋
2485哪哪都弱,哪哪的肌肉都要练练😂丨白色短款背心+优衣库绿色工装裤+周六野20170624
day68做多了周六野不休息的运动再做这个减脂觉得休息的时候都不知道干嘛😂丨优衣库白色短袖+安踏米黄色运动裤+迪卡侬白色运动鞋
day55今天穿得像个rapper又像跳街舞的dancer丨李宁天蓝色oversize短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+减脂
2429你们说我又帅了我都不知道该高兴还是高兴丨优衣库绿色短袖+工装裤+安踏白色运动鞋
2449跟不上的时候就放慢速度,没有谁一开始就能像老手一样丨优衣库芥末绿短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
day136二阳后注意休息,不然就会像我一样又病一场丨藏青色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+白色短袜+周六野20161127
24102给你们看看我的汗水丨绿色短袖+镂空瑜伽裤+周六野20170313
2431昨天失误没录上😂丨关关难过,关关过,多练习就不难了
day135为什么总是磕到膝盖小腿🤦丨油画衬衫+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+紫色短袜+5分钟在家提臀瘦腿运动,减肥塑形一个月见效,简单适合初学者~【周六野Zoey
“要不要运动一下”
day163四个月,迪卡侬瑜伽裤要穿的码从m变xs,公主们还不锻炼吗😂丨优衣库芥末绿短袖+雾蓝色瑜伽裤
帕梅拉45分钟 趣味有氧|全程站立 | 有深蹲 | 中级强度 | 暴汗燃脂
day90周六野的专项运动不坚持做,真的很难完整跟下来🤦丨黑色花衬衫+黑色瑜伽裤+迪卡侬紫色短袜+20170223
2405感觉可以穿短袖了,你们那呢?丨优衣库蓝白条纹衬衫+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜
day185有些错误或许就是注定的,本来不是练这套动作的,阴差阳错就练了这套丨油画衬衫+优衣库童装
day132这就是我说的练肌肉那套运动丨油画衬衫+优衣库绿色短裤+快速瘦小腿运动!摆脱萝卜腿让小腿更细长,拉伸小腿【周六野Zoey】
黑长发用一支欧莱雅太空烟青是啥效果丨关于我这几天为啥断更😂
day175快了快了,这套动作快能跟上up主的速度了丨油画衬衫+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
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day139今天才跟我的腿熟悉一点丨油画衬衫+优衣库绿色短裤+周六野20170313