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day136二阳后注意休息,不然就会像我一样又病一场丨藏青色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+白色短袜+周六野20161127
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day76躺着踩单车肚子是真的酸🤦/(ㄒoㄒ)/~~丨藏青色睡衣+灰色瑜伽裤+迪卡侬米黄色短袜+周六野20170223
day137后退弓步不扶着好难站稳啊,看来要换套运动了丨优衣库芥末绿短袖+迪卡侬深蓝色短裤+米黄色短袜+周六野20161127
中庆林达小美女媛媛瑜伽裤又来了,勒的太紧,户型太明显
day156李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+迪卡侬粉色短袜+周六野20170223
sinsin瑜伽裤4
day73六一快乐!大朋友也要快乐!丨藏青色睡衣+灰色瑜伽裤+迪卡侬浅灰色短袜+周六野20161127
day128藏青色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+白色运动鞋+【学生党&上班族】减掉肚腩,无器械,零噪音跟练
2445跟完感觉两条腿都不是我的了😂丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+周六野20170313
2450坚持锻炼久了确实会爱上锻炼😂丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+周六野20710624
2437第一次跟练,别骂,确实做不到位也不熟悉丨油画衬衫+黑色阔腿裤+周六野20170624
【周六野】20分钟全程站立燃脂运动!轻松快乐暴汗~无需器械,膝盖友好,全程站立,简单易跟练哦!!!
2432长发跳跃运动要梳哪种发型呢?不是甩到绳就是扫得手臂痒,不然就是会散...丨优衣库牛油果绿短袖+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+粉红色长袜+安踏白色运动鞋
20分钟瘦腿有氧燃脂操|矫正腿形&直腿训练【周六野Zoey】
2454练久了平板支撑收腹也没有那么难😂丨优衣库姜黄色短款上衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+周六野20170624
2459菜就多练!丨半透明短款背心+黑色阔腿裤+黑色长袜+肩膀锻炼
【周六野】20分钟暴汗有氧燃脂运动!瘦腰+瘦腿!!动作简单易跟练,无需器械,大小基数都适合哦!
2412收紧核心呼吸真是一件难事丨六老师推荐的棕色保暖神衣背心+浪莎黑色鲨鱼裤+muji深灰色长袜+肩膀锻炼
day116短款瑜伽裤越看越像单车裤丨白色睡衣+迪卡侬雾蓝色瑜伽裤+迪卡侬黑色五指袜+5分钟在家提臀瘦腿运动,减肥塑形一个月见效,简单适合初学者~周六野
双马尾抖肉腿
day71昨天不是不运动,是停水了...丨藏青色睡衣+仿牛仔紧身打底裤+迪卡侬白色运动鞋+减脂
day148优衣库深灰色短袖+阔腿裤+迪卡侬米白色短袜+周六野20170223
day146我也不想跟练,可是她叫我宝宝欸~丨李宁淡蓝色oversize短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
day65有跟我一样练周六野这个运动脚丫子都要退出火星的吗?丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色阔腿裤+迪卡侬灰色短袜
day52周六野20170301低强度,真是有够低的,低到屁股抽筋...丨条纹睡裙+灰色瑜伽裤+迪卡侬白色运动鞋
day175快了快了,这套动作快能跟上up主的速度了丨油画衬衫+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
周末继续打
day55今天穿得像个rapper又像跳街舞的dancer丨李宁天蓝色oversize短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+减脂
开工!丨因为不是跟练,难度又有点大,根本记不住练没练够,就放一点片段吧~丨新年第一练
侧面的瑜伽裤摇
2420真是一场酣畅淋漓的学发球运动つ﹏⊂丨宫廷风衬衫+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜+安踏白色运动鞋
day161原来我后脑勺这么扁,不了解自己外面的朋友真的可以多拍拍视频😂丨绿色睡衣+优衣库绿色短裤
day209怎么没人找我演古装少年🤣自带发型,这乱七八糟的刘海丨芬腾娃娃领睡衣+muji枣红色长袜
360度瘦腰|15分钟瘦腰暴汗燃脂运动【周六野Zoey】
【ライズ君 Ro混剪】帅气清纯男高弟弟,私下里却猛得很!
一个正常普通女性正常腿就是这个样子的,你不喜欢肉腿就走吧
day191这期不用看,只有一个动作丨口哨没吹出来,肚子也是真的酸丨腹式呼吸丨安踏紫色卫衣+迪卡侬镂空瑜伽裤
day149昨天视频没录上/(ㄒoㄒ)/~~丨油画衬衫+优衣库绿色短裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
day174我眼睛往上看的时候确实有点凶😂丨芬腾紫色蝴蝶结睡衣
突然发现粉色和灰色搭一起还挺好看的
打你