京东 11.11 红包
day68做多了周六野不休息的运动再做这个减脂觉得休息的时候都不知道干嘛😂丨优衣库白色短袖+安踏米黄色运动裤+迪卡侬白色运动鞋
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2448睡眠太重要了，这两天没睡好，跑山者都跑不动了，damn丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米黄色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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day156李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+迪卡侬粉色短袜+周六野20170223
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day137后退弓步不扶着好难站稳啊，看来要换套运动了丨优衣库芥末绿短袖+迪卡侬深蓝色短裤+米黄色短袜+周六野20161127
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day55今天穿得像个rapper又像跳街舞的dancer丨李宁天蓝色oversize短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+减脂
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day155感谢BkigMac送的白袜，好穿！！丨白色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+周六野20170223
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2467真想早日退休丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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2425少女感？扎个双马尾不就完事了丨白色睡衣+安踏米白色运动裤白色运动鞋
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day126跟我一起减肥的网友们只要你们看我会坚持拍丨藏青色睡衣+安踏米白色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+【学生党&上班族】减掉肚腩,无器械,零噪音跟练
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day92优衣库芥末绿短袖+灰色瑜伽裤+迪卡侬棕色短袜+周六野20161127
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24111锻炼不要求快，求稳。不然容易受伤丨紫色运动背心+短瑜伽裤+周六野20170313
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day122看到一条“把人送走”的弹幕，感同身受！！这套运动有几个动作是真要送人走🤦‍
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2432长发跳跃运动要梳哪种发型呢？不是甩到绳就是扫得手臂痒，不然就是会散...丨优衣库牛油果绿短袖+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+粉红色长袜+安踏白色运动鞋
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day160我真的经常标错跟练视频😂有想跟练的朋友可以去看我的收藏，我就不标了丨白色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
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day163四个月，迪卡侬瑜伽裤要穿的码从m变xs，公主们还不锻炼吗😂丨优衣库芥末绿短袖+雾蓝色瑜伽裤
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day161原来我后脑勺这么扁，不了解自己外面的朋友真的可以多拍拍视频😂丨绿色睡衣+优衣库绿色短裤
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2484夏天hiit完是真的臭，难怪健身房有浴室丨白色短款背心+优衣库绿色工装裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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2454练久了平板支撑收腹也没有那么难😂丨优衣库姜黄色短款上衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+周六野20170624
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突然发现粉色和灰色搭一起还挺好看的
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2490今天只跟一遍是因为低头会流鼻水，我可能阳了😂丨优衣库条纹短款上衣+绿色工装裤+周六野20170313
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day52周六野20170301低强度，真是有够低的，低到屁股抽筋...丨条纹睡裙+灰色瑜伽裤+迪卡侬白色运动鞋
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24110溃疡真的是会出很多口水丨白色睡衣+镂空瑜伽裤+周六野20170313
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2485哪哪都弱，哪哪的肌肉都要练练😂丨白色短款背心+优衣库绿色工装裤+周六野20170624
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day177把锻炼融入生活，每天十几二十分钟就更容易坚持下去了丨李宁淡蓝色oversize短袖+鲨鱼裤
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2493第一次平板支撑一分钟，看看下次一分半是什么时候丨短款背心+优衣库绿色工装裤+叔贵20200329
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day139今天才跟我的腿熟悉一点丨油画衬衫+优衣库绿色短裤+周六野20170313
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day158虽然我每天锻炼的时间不长但是身形比不锻炼的时候要有线条
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day149昨天视频没录上/(ㄒoㄒ)/~~丨油画衬衫+优衣库绿色短裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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24120跟着脊博鹏哥练足弓，可惜20分钟基本没练对😂只放了应该没错的丨蓝色运动背心+短瑜伽裤
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一个正常普通女性正常腿就是这个样子的，你不喜欢肉腿就走吧
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手机没删东西竟然可以拍长视频了丨能看的都留了
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臀围小了2，最大腰围小了5，最小腰围长了3，笑死丨美女们还不来锻炼吗丨条纹睡裙＋灰色瑜伽裤＋减脂
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24116现在练二休一啦~丨短款上衣+黑色阔腿裤+叔贵20200821
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2449跟不上的时候就放慢速度，没有谁一开始就能像老手一样丨优衣库芥末绿短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
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24109核心真难练丨绿色短袖+短瑜伽裤+叔贵20200821
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2497勇敢雷丘，不怕锻炼！丨lululemon天蓝色背心+迪卡侬短瑜伽裤+肩膀锻炼
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day159这套跟练让跳绳+远距离散步而酸痛的腿雪上加霜😂丨藏青色睡衣+垃圾没运费险短裤+周六野20170301
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24105“我觉得腿都不是我的了”，竟然录进去了😂丨短款上衣+黑色阔腿裤+叔贵20200329
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day188听歌锻炼确实没那么难熬，今天没跟练丨虽然我头发少，但是还蛮黑的丨优衣库燕麦色长袖+黑色阔腿裤+安踏白色运动鞋
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day135为什么总是磕到膝盖小腿🤦‍丨油画衬衫+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+紫色短袜+5分钟在家提臀瘦腿运动，减肥塑形一个月见效，简单适合初学者~【周六野Zoey
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day136二阳后注意休息，不然就会像我一样又病一场丨藏青色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+白色短袜+周六野20161127