V
主页
根治精神内耗,学到停不下来!3步实操让你像学神一样,超高效学习毫无情绪,持续心流13小时!
发布人
为什么你去学习,就心烦意乱,情绪低落? 而学神高效学13个小时,也能像炫薄荷糖一样,从不内耗? 这个视频,学长就给你解释清楚,赶紧三连。 我们解决问题一定要抓核心 你觉得学习很烦,并不是因为你不够聪明 恰恰相反,你是聪明过头了,所以你才会觉得学习很烦。 心烦意乱,就是因为你学习的时候,聪明过头思考太多,却又没有足够的智慧,去落脚到行动。 但即使你想得再多,所有的聪明想法,都和未来行动无关,那当然就内耗了。 之所以烦,并不是因为当下无可救药,而是因为不知道未来咋办。 所以,只有真正的魔法才能打败魔法,只有行动的计划才能打败情绪。这就是学神的智慧。 因此,真正的学神,会制定战略行动计划,来破除烦恼提高效率。 这期视频,学长就会教你3个实操步骤,让你像学神一样,制定好战略行动计划,破除精神内耗,超高效学习13个小时,实现逆袭! 记得收藏,每日执行。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拒绝胡思乱想,专注力max!2句话让你像学神一样,高效学习毫无杂念,持续心流13小时!
身体的哪些信号,是陷入内耗的征兆?
如果你在摆烂,进来,可以救你的命|b站最全「摆后综合症」自救指南
【费曼学习法】史上最牛学习法!拒绝假努力,专治记不住!
【不看后悔】3秒搞定上课走神、胡思乱想!高中生专注学习必看
自律不是5点起床、6点学习、7点出门
学习中没苦硬吃的十大行为
总是胡思乱想、心累、焦虑?如何停止精神内耗?
谁告诉你这样学有用?假努力正在毁掉你的高考
道理都知道,学习没动力,进来,斩断病根
拒绝走神,提高专注!2个方法,让你进入心流学习效率开挂!像学神一样,越学越上瘾
为什么你越逼自己,越戒不掉拖延,因为拖延根本不赖你!不靠自律逼自己,彻底摆脱长期拖延【干货】
你为什么总是很累?缓解大脑疲劳的10个方法,让你全天不困效率翻倍
每天一遍摆烂再见❌4个方法快速进入学习状态
一个很变态但有用的背书方法!备考党别错过!!
如何30秒快速清空大脑?
如何停止胡思乱想?
公开!一个绝杀低级错误的神级大招
99%高中生都不知道的高效休息法,效率暴涨100%!
你是易疲劳体质吗?试试世界公认的斯坦福抗疲劳法
白天总犯困?教你如何10秒快速提神【特困生必看】
让状态切换和喝水一样简单,30s停止胡思乱想
如何训练大脑提升专注力?快速进入心流状态的6个方法
3招学会正确熬夜,全天状态好太爽了!!!
99%的中学生不知道,学霸都在用的高效休息法
普通学生逆袭,都是从看透这个道理开始的
破除假努力,让你超高效学习!2个实操方法,彻底破除学习无用功,提分就像喝水般轻轻松松!
终于,我找到了,爆杀内耗的,两个法则。
半夜睡不着觉突然悟了。为什么高中我越学越爽。
自控力差的人,请疯狂做这几件事救自己!长期摆烂后快速恢复巅峰状态
如何学一小时顶别人四小时
有效学习VS无效学习
“你的压力来源于 无法自律,只是假装努力,现状跟不上内心的欲望,所以你焦虑甚至恐慌”
看完之后,终于理解了那些很少刷手机的人
当你学习落下太多,不知道怎么弥补的时候,先不要着急。
快期末了,三天背烂一本书的方法,我不允许还有人不知道,这个背书方法能帮你省下一半备考时间
连刷7天短视频,我发现我变蠢了!终极方法戒掉手机瘾|多巴胺戒断
【黑科技系统】挑战一个视频带你速通初二数学
如果你不想学习, 就坚持把这个视频看完
想太多?有多少人被精神内耗拖垮,4个方法养成大神级“反内耗”体质!